היום, מגמות משפחה מודרנית רבים מחזיקים שינה במיטות שונות. לפחות - תחת שמיכות שונות. מה זה אומר? יחסי עוברים משבר? נישואין על סף גירושין?
סטיוארט מורשת, דוארkspert The Guardian, זה גורם מסקנה מפתיעה: שינה במיטות שונות רק משפרת יחסים. לפני שאתם 5 סיבות טובות בעד הפרדת השינה.
1. יש לך תאריך התחלה וסיום שונה
לדוגמה, הבעל לעבודה ב -8 בבוקר, ואשתו - כדי 10 או היא עובדת מרחוק מהבית, כי הוא, יכול לישון לפחות עד 9. ואם אישה ישנה ברגישות, הוא חייב להתעורר לקול שעון מעורר עם בעלה ולאחר מכן אנו צפויים להירדם.
לבעלים יש שלוש אפשרויות: 1) או להתעורר לפני פעמון האזעקה; 2) כדי להתעורר עם אשתו כדי לראות איך זה מאפשר עיניים ברק; 3) להתפוגג במיטה אחרת.
2. אחד מבני הזוג לאכול במיטה
במקרים רבים, אחת של הזוג באמת לא אכפת לך בכלל ביסקוויט חטיף לפני שינה, ממתקים, או כנפי עוף אפילו. מצמוצי, לעיסה, ניירות מרשרשים ממתקים, ואפילו יותר - את הפירורים מישהו במיטה לסגת עצמה. במיוחד - של המיטה השכנה, אשר ישנה על פירורים או בבוקר נמצאת תחת עטיפות ממתקי הכרית שלי.
3. הוא או היא כל הזמן מושך את השמיכה מעל עצמו
בשנת הלילה אחד בחורף הקר של השותפים של רגל עטופה בשמיכה, כמו משה בתיבה, גם אם שמיכה אירופאית גדולה או שניים.
4. אחד לבן הזוג הנוחר
איך היית לא אוהבים אחד את השני, אבל אם אתם צריכים לישון, ואת השותף שלך כל תוכניות הלילה בואינג 777 נוחת, או מנוע turbodiesel על סרק, עדיף ללכת לבד.
5. אתה רוצה להיות בריא
לדברי מומחים, כשאתה ישן עם בן זוג במיטה, שינה בכל מקרה, על ידי 50% חסר מנוח יותר מאשר לישון לבד.
אם אתם חווים גירעון שינה (לא יכול לישון במשך כמה לילות ברציפות), שהוא מעורר איזון נפשי, עצבנות (בבוקר אתה מוכן לנשוך מישהו), מפחית תשוקה מינית, מגביר את הסיכון אמיץ מאפס מקום. לכן, שינה לבד במשך כמה היא כמו סם.
זה לא הכל!
ישן במיטות שונות - זהו רק אמצעי זמני כאשר בן זוג היא מטופלת על נחירות, או שהתינוק גדל על הקצוות עם בשלב מאוד מלחיץ. לישון בנפרד באמת שימושי - זה עוזר להירגע, להבריא, טעינה - אך אין זה אומר כי אתה אף פעם לא הולך לישון ביחד.
אל תשכחו לברר על כל 7 דברים במין חשוב להזכיר לבן הזוגבדייקנות. עדיין לא להחזיק אותם בעל פה :)
