איך לתכנן את היום שלך ביעילות, כשאתה אמא ​​מפיק מכך ילד צעיר

כיצד לנהל את הזמן שלךכשאתה אמא ​​של ילד צעיר. קחו כמה טיפים.

שעת הצרכים והתכנון של הילד

כאשר אישה הופכת לאם, שהיא חייבת ללמוד איך לשלב מצב וצרכים של הילד עם עניינים חשובים אחרים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחנך את עצמך ואת התינוק שלך.

1. התקן את לוח זמני האכלה. רופאי ילדים ופסיכולוגים אפילו ממליצים על הנקה על לוח זמנים, ולא על פי דרישה. אז יהיה קל יותר ואת הילד לאימו. ראשית, כל פירורי גחמה, ואמא שלי היו מבינים על מה שקרה לו. אם לא מאכיל זמן - כך הילד מודאג ממשהו אחר. שנית, עם לוח הזמנים של האכלה יהיה קל יותר לתכנן את יומכם.

2.לוח זמני שנת סט. כשילד עדיין לא שישה חודשים, הוא לעתים קרובות ישן, ולוח זמנים בגיל זה קשה. אבל אחרי 6 חודשים, אתה יכול ללמד בכושר הילד שלי לתוך אחד בו זמנית. זה מאוד שימושי עבור נפש התינוק, ונוח אמא.

3. להרגיל את הסיר. אתה יכול לעשות הליך זה מאז הרגע בו הפירור מתחיל לשבת. העובדה היא כי בחדר הילדים לעתים קרובות מסרב לקחת ילדים שאינם בסיר רגיל. זה עלול לסבך את אמא מתוך הגזירה.

כל שאר מתכננים עניינים נובעים מתוך הבנת לוח זמני השינה של האכלה והליכה. Case ושאר החובות עלולים להיות מותאם תחת מסגרת זו. אישה צריכה להבין כי בשנים הראשונות של צורך החיים של הילד לשים לב הילד, ולאחר מכן כל השאר.

לדוגמה, אתה יכול לבשל עם פירורים. אם הוא לא סורק, לשים כיסא גבוה סמוך, ולתת לו כלי בישול בטוחים. ניתן גם לשתול ילד במנשא. כאשר ילד זוחל, אתה יכול להשתמש בזירה. חשוב שהתינוק היה שם, ואמא שלי לתקשר איתו.

אם אישה צריכה ללכת לפגישה, אתה שהגדרת תזמון של אכילה ושינה יהיה קל יותר לעשות. כמו כן, פסיכולוגים מייעצים כל אמהות להקדיש בחודש הראשון של חיי התינוק רק לו ולי. ראשית, אישה צריכה "ליצור קשר" עם ילדכם. שנית, זה יעזור להתאושש הריון ולידה. עבור אמהות צורך. אחרת, בעתיד זה יכול להרגיש דיכאון לאחר לידה.

אתה תהיה מעוניין ללמוד על 12 תפיסות מוטעות ועל פחדים גדולים של אמהות צעירות

תמונות במאמר: pixabay.com