במהלך המרדף של שוויון, נשים לעתים קרובות לאבד את האנרגיה הנשית הטבעית מרגישה הרוסה ואומלל. איזה נשים תרגול יעזור לפצות על מאגרי האנרגיה ולהביא לתוך מאושר בחייך?
אישה מלאה תמיד חיובית ושמחה, היא יכולה לתת לאחרים את האהבה וחום, במהירות לפתור את הבעיה בעדינות להחליק את כל קונפליקטים. אל תחכו עד האנרגיה שלך אוזל, ומחדש המניות שלה, המראה עבור המשאב והשיטות שתשטופנה לך להיות תמיד נשי, לאהוב את עצמך ולהיות בהרמוניה עם העולם.
אינטראקציה עם הטבע. בעת אינטראקציה עם הטבע, עליות כוח של נשים, זה הופך להיות ברור יותר ומילוי. כדי למצוא הרמוניה פנימית, אישה מספיק להקשיב לציוץ הציפורים, לצפות בשקיעה, ללכת יחף על הטל של הבוקר או לצייר משהו על החוף החולי. לעתים קרובות ולתקשר עם הטבע, להיות קרוב אליה בגלוי, ואל תשכחו את מקורותיה ומהותה של נשיות.
מקומות של כוח רוחני. לכל אדם יש מקום שבו הוא מוצא כוח והרמוניה רוחניים. עבור חלק זה הוא מקום קדוש עבור מישהו משכר שתיקה של ההרים, ועבור מישהו בבית ההורים. מצא מקום של כוח שלך, ואת עתודות האנרגיה Replenish מעת לעת כדי להיות בהרמוניה עם עצמו ועם העולם החיצון.
פיתוח ועבודה על עצמך.
הצהרות, מדיטציה, תפילה. רוחניות ממלאת אדם בתוך אור בלתי נראה, וזה לא משנה מה דת שאתה טוען. הרגילו את עצמכם להתחיל את היום עם המילים של תפילה, מתייחד עם היקום, עם גישה חיובית. אל תשכחו להודות, יש צורך לעשות הרבה יותר מאשר לשאול, כי בחיי היומיום, אנשים שוכחים לעתים קרובות לומר פשוט "תודה" על זה נראה אני אהיה בנאלי, אבל דברים חשובים כגון עבור יום חדש, את היכולת לראות, לשמוע ולדבר, על הסיכויים וההזדמנויות עבור החיוכים של יקיריהם וילדים, ועוד יותר.
רגשות חיוביים. כדי לתת לאחרים אושר ושמחה, האישה צריכה תמולא שהמשאב הזה. אל תשכחו התענוגים הגדולים וקטנים יביאו לך רגשות עזים, הופעות חדשות ומצב רוח טובה. קניות, ספר מעניין, ספא, יושב בבית קפה עם חברים או פחזני אהוב - ייתכן בכל מקום, כל עוד הדברים האלה ממלאים אנרגיה ואושר פרודוקטיבי שלך, שנקרא על הפנים והרגש לחייך. אינו מתמקד הדברים הרעים מה שקורה בחיים, אבל על הטוב, לקבל את הרגל ערב אחד לכתוב במחברת שלושה דברים שהופכים אותך מאושר היום ונתן שמחה רגשות. התחילו בקטן ובקרוב תוכלו להבחין עד כמה החיים שלך השתנה.
כמו כן הקפד לשאול על מה מכה בבעיות בשינוי חי לטובה
הצג: https://www.istockphoto.com
