8 בדצמבר, 2019 19:00אנטונינה Starovoit
3 דרכים לנטרל אנשים אגרסיביים
pixabay.com
אגרסיבי וקונפליקטים הם אנשים פשוטים. ומסיבה כלשהי, לעתים קרובות מאוד, כאשר אתה כועס, כועס או עייף.
היום אנחנו נראה לך איך לנטרל את אגרסיביים אנשים. מתאמן שלוש עצות כל יום בחיים יהיה שליו יותר.
רגוע Stay
קח נשימה עמוקה להתרכז בנשימה שלך. נסו להסיח ולהירגע קצת. נסו לא להיכנע לפרובוקציות ולא להגיב לתוקפנות עם תוקפנות, כאילו לא רצית. בנוסף, השקט הנפשי שלך הוא מסוגל לבלבל כל תוקפן, ואתה באותו הזמן - שמור את השקט נפשי כי לא לרדת לרמה של היריב שלך.
הצג את כוחו
ודא כי בעימות עם התוקפן, אתה מגן נקודת המבט שלך ואת היחס. לא לתת ליריב שלך כדי להשתלט על זמן תקשורת, גם אם אתה כבר די עייף. נסה לדבר בקול יציב ואינו מאפשר את עצמך להפריע. אם המצב מגיע לנקודת קיפאון - לספר להם כבר לא רוצה להמשיך את השיחה.צחוק
ואחת דרכים לנטרל את התוקפן - שחוק. נסו לצחוק אנשים אגרסיביים, ותראו איך הוא חוזר אדם נורמלי ומאוזן.
תזכיר
- דירוג של הסימנים ביותר האגרסיביים של גלגל המזלות
- בית הספר בריונים תוקפנים - למה הם?
