לא נולד יפה, ולהיוולד... בטוח. לא פלא שהם אומרים, אם אתה רוצה לאהוב אותך, אתה צריך קודם כל לאהוב את עצמך הכי הרבה. כיצד להפוך בטוחים במראה שלהם, מרגישים עצמם יפה ונחשק?
תארו לעצמכם - אדם נחשב יפה בזכות יופיה רק 10 מקרים מתוך 100, ואילו 90 התיקים הנותרים - בגלל כמה הוא נותן את עצמו בביטחון! זה מאוד נדיר למצוא אנשים נרגשים לפי המראה שלהם, ככלל, כל אחד מאיתנו מרוצה עם משהו היא מבקשת לשנות משהו או נכון: את הצורה של האף, צבע שיער, ירכיים רחבות, לצמצם את השפה העליונה, ואת הצורה של העיניים כמו. קח על ביטוי נשק מסרט מפורסם ולעתים קרובות חוזר עליו, מביט במראה: "אני - הכי מקסים ואטרקטיבי! "להיות הרבה יותר אימונים ובטוחים בעצמו יעזרו עם פשוט, אך מאוד יעיל תרגילים.
אני מעריך. אם אתה לא מרוצה עם המראה שלהם, לחשוב ולמצוא את נקודות החוזק שלהם.
זה עשוי להתייחס לא רק לאדם או הדמות: יש לך גוון קול יפה, שיער עבה ומפנק, חיוך יפה, רזה אצבעות דקיקות, אתה נדיב, מארחת טובה, יש לך חוש הומור נהדר - רשום כל ההטבות שלכם נפרד גיליון. מוצג מדי יום דרך עיניהם של רשימת היתרונות שלה, להזכיר לעצמך - אתה הטוב ביותר.
גישה חיובית.אנשים עם החותם של העייפות האוניברסלית עצבה על פני כמה מי לגרום הרצון לתקשר. לרדוף רוחות רעות ממנו. התחילו את הבוקר עם חיוך - מבט מחוץ לחלון, לשמוח על יום חדש, להקשיב לציפורים לשיר, להפעיל מוסיקה ומחול תוסס, לחייך. גם אם בחיים אין סיבות מיוחדות שמח.
Smile - אות מצוינת במוח שפועל תוכנית של מצב רוח טוב, ואתה לא שם לב כמה עצב ייגמר על Notke חיובי ולהעביר כל היום. זכור כי דומה מושך דומה - מפריש אושר ושמחה יהיה מלא של החיים שלך.
עודד לפנק את עצמך. למד לחיות במשך היום. מה זה היה - נעלם, מה יהיה - מול. תהין חיים היום ועכשיו. אל תדחו לאחר כך, עבור "אירוע מיוחד" שמלה יפה, תסרוקת אופנתית איפור מסוגנן - להקיף את עצמך עם דברים יפים כל יום! אתה צריך להיראות טוב לא רק בחגים, זו דרך מצוינת להיות יותר בטוח בעצמך.
אין לרחם על עצמך אמצעי להתפנק מעת לעת, תן לזה להיות דבר של מה בכך: תחתוני צעיף, שפתון חדש ויפים, תחרה. עידוד לעבודה יומית הכרחי! שנה את עצמך, אתה משנה את העולם, זוכר שהוא - רק השתקפות של עצמך. מזל טוב!
ואל תשכח לשאול, איך ליישר את הלחץ של פסיכולוגים מפורסמים בעולם.
