החלטת כי יש לך דיכאון לאחר לידה? סביר להניח, אתה טועה. אמהות צעירות רבות עבור דיכאון שלאחר לידה לקחת די מדינה אחרת, כך הפחידו, הרוח עצמית "חסוך" הבעיה, במקום במהירות להתמודד עם זה וליהנות אימהות.
הדבר העצוב ביותר בסיפור הזה הוא לאחר הלידה כי "מטמורפוזה" יכול להשפיע על התינוק. בואו נראים מה אמהות צעירות מרגישות אחרי הלידה, וכאשר אתה באמת צריך להיבהל.
מה קורה?
אנחנו חושבים? הנה יקרים, פרחים, ברכות, רגשות זיקוקין אל התינוק - בדיוק כמו בסרטים. למעשה, תרחיש לידה שונה. ולידה לגוף - טורנדו, צונאמי. במילים פשוטות, האם הצעירה חווה סטרס חמור. בנוסף לכאב, לחמניות איזון הורמונאלי מעל, כך בימים ובשבועות הראשונים לאחר לידת גוף אמהות משוחזרת בהדרגה.
בשלב זה כל קשיי אמא עם מצב רוח - כאב מופרע, חרדה (ואיך עכשיו הכל יהיה?!), עייפות, עצבנות. וגם המפחיד ביותר - בקרירות מסוימת כלפי הפירורים. להאכיל אותו, לשטוף, ללבוש על הידיים, אבל פרוץ רגשות XXXXXL גודל אימהי כל מה שיש... אמא, פתק - זו הנורמה!
3 צבעים "דיכאון": בלוז, בלוז ודיכאון
בראשון רגשות ימים ושבועות הם מפורסמים "Runaround", כי עבודה הייתה עלייה חדה מאוד של אדרנלין, אוקסיטוצין אחר הורמונים, והורמונים כעת מתאוששים בהדרגה, באמצעות "עוזר" כזה כמו בכי, רגישות יתר, עצבנות, עייפות, "רכבת הרים" מצב רוח - עצבות ודיכאון הבזקים חלופיים שוב חיוביים עוטפת מלנכוליה.
בלוז לאחר לידה
מצב זה, אשר מתאפיין כל התופעות הנ"ל יעבור בעוד כמה שבועות, כשאמא שלי באה הביתה מבית החולים, לארגן עם מצב הפירורים שלך - האכלה, הולך, וכו ' מסוימת "קרירות" אל התינוק כי אמא מפחידה בימים הראשונים, הסבירה: הטבע הוא עכשיו רק החילוף יולד נפש התנפץ כבר מאנרגיה מאוד חזקה "זעזועים". יש היה לי זמן לשטוף את היסודי, לִכרוֹך ומזון... אם לבצע הליכים אלה, תינוקת חייכנית, להניק אותו - יש לך הכל בסדר.
חשוב. אחרי כמה ימים לכל היותר שבועות, הורמונים להתפוגג, אתה podnatoreete המורכבויות של טיפול, יהיה לי זמן לנוח עד שהתינוק ישן, ואדישות אל פירורי תשנה את זרימת רוך וחיבה.
בלוז לאחר לידה
הבלוז אותו לאחר הלידה, רק חזק יותר - שנמשך 3 שבועות 2 חודשים. בלוז יכול לתפוס יותר מדי רגשי, מפריע אישה, או אם היו סיבוכים במהלך לידה, הטיפול בה צריך להשקיע עתודות כוח ואנרגיה.
בלוז מחליף את הבלוז, אם האישה בימים הראשונים ובשבועות לאחר הלידה היא עייפה מאוד, לא ישן מספיק או סבל כלשהו מתח חדש. קרוב עזרה, בחוץ הליכה (אמא צעירה טְחוֹלִי חשוב מאוד אפילו חצי שעה ביום, "מקורקע" - הליכה) הזדמנות לעשות תחביבים, יצירתיות - לרקום, לסרוג, לבשל שינה טעימה ופשוט עד הפיג'מות המתוקות בעריסה קטנה angelok.
חשוב.טחול קרוב בכפוף אמהות שיש להם ידעו מעט מאוד על אכפתיות עבור הפירורים - podmyvanii הרחצה בנאלי, ניקוי הטבור, העיסוי ונהלים נחוצים אחרים. Greatly ערער אמא אמון ואהבתה בורות פירורים של היסודות של הנקה - המצורפת טוב. חוסר החלב, סדקים כואבים את הפטמה בהחלט לא יוסיף אמא אופטימית ...
דיכאון לאחר לידה
אם שתי מדינות הראשונה - בלוז ובלוז - אתה יכול להתמודד בכוחות עצמם ובעזרת של קרובי משפחה וחברים, ובמקרה של צורך דיכאון מומחה. וככל שנקדים, כן ייטב.
דיכאון לאחר לידה - מחלה. על פי הסטטיסטיקה, זה נמצא רק 2-3 לכל 1000 נשים הרות ואמהות. לרוב זה מתגנב על נשים שעברו איזשהו הפרעות נוירוטיות לפני הלידה.
מהם התסמינים של דיכאון לאחר לידה צריכה להתריע:
• הסימפטום העיקרי של דיכאון לאחר לידה - לצמיתות בדיכאון, אשר מחריף בבוקר ובערב;
• אדישות הילד, את חוסר הרצון לטפל בו, מאכיל אותו, פירורים אפילו גישה ומגע;
• כאופציה - פחד עז, פאניקה בנוכחות הילד, הפחד המשתק של אותו לפגוע;
• נדודי שינה או, להיפך, תושבות קבעו בשינה;
• התפרצויות של תוקפנות כלפי אחרים;
• אובדן תיאבון (או תיאבון מופרז);
• חוסר תחושה של שמחה, של עניין לכל האירועים והעניינים, כולל אלה שהיו תחביבים;
• היפוכונדריה, לחפש מחלות אפסיות, דאגה מתמדת על בריאותם;
חוסר יכולת • כדי להתמקד בדברים הפשוטים, פגיעה בזיכרון (אמנזיה אפילו);
• הופעה של הזיות, אובססיות;
• התקפי חרדה עם הלחץ הגובר, טכיקרדיה, הזעה מרובה.
אם התסמינים האלה הם נצפו גם בתחילת ימים-שבועות לאחר לידה, האם הצעירה זקוק לעזרה מקצועית - פסיכולוג או פסיכיאטר, וטיפול של הפירורים צריכים להשתלט אבא או סבתא.
חשוב. אל תאפשרו את המצב כדי להיסחף, הם אומרים, יעבור מעצמו. לא משורשר. מצד אחד, זה מסוכן לרוץ מחלה מורכבת זו, אשר נוטה להחמיר. מאידך, בדיכאון של אמי עלול להיתקל אובססיות ותוקפנות שמטרתה הפירורים. עדיף שלא דיחוי, במיוחד מאז טיפולים יעילים משמשים לאמהות עזרה לחזור במהירות לשגרה.
