אנשים נוטים לחשוב כי החיים עצמם - הם להיות אנוכיים, לא אכפת לי עבור הילדים והבעל. אבל כמה אנשים לחשוב על המשמעות של הביטוי הזה. זה קל להיות מאושרת אישה, רעיה ואם. כיצד ללמוד לחיות בשביל עצמך?
Live עבור עצמך - זה לא מתרגש בכלל ולהיות אנוכי שורשי. זה לא "טרמפ" על אותה, "לרדת", לפרוץ את הגבולות. זה עניין של אהבה מכבדים עבור "אני" שלו.
למה לחיות בשביל עצמך?
אנחנו והנחינו את הרעיון שאתה צריך לחיות בשביל הילדים, למען בעלה. וזה נשים לאורך השנים ולכן יש. אבל ילדים גדלים ו "לעוף מהקן", ובעל יכול למצוא מישהו צעיר יותר. אישה נשארה לבד, לא אחרי שלמדה להיות עצמי, ולהעריך רצונם.
אדם שחי למען האחרים, דריכה על עצמנו, מחכים לאותו יחס. בין אם הוא מקבל את זה? מס זה מאכזב מאוד באחרים. זה רק האחרים הצרים לא צריך לחיות בשבילך, כמו שאתה עושה בשבילם.
איך אתה יודע שאתה חי בשביל אחרים
- אתה מנסה לאחרים להיות נוח, אפילו על חשבון עצמם.
- האם יש לך תחושה של חובה לאחרת.
- המוטו שלך הוא "האמא חייבת לחיות למען הילדים, לתת להם את הטוב ביותר."
- האם אתה בטוח שאתה חי בשביל עצמם רק אנוכי.
- אתה שם את ענייניהם כדי לעזור לאחרים: חברים, מכרים, חברים, עמיתים.
כיצד ללמוד לחיות בשביל עצמך?
לא מבקש לציית לעקרונות. אתה יכול להגיד הרבה, איך לחיות, איך להיות אם ורעיה, אבל בתפקידים האלה אתה צריך להרגיש בנוח. אם אתה - תמיד עייף, טרוד רעיה ואם, אתה יכול לעכב ולהיות "חסר תועלת" במצב כזה. נציג חלק מהחובות לבעלה, ואולי הילדים. בעל - לא ילד ולא כלב, היא אינה דורשת טיפול מיוחד. הוא אדם מבוגר מסוגל לבשל ארוחת ערב אם אתה מרגיש עייף או חולה.
תשמור על משאבים פנימיים.מה עושה אותך מאושר? אולי חלמתם ללמוד מהר נהיגה על karts או צלילה? או אולי רצית ללמוד לצייר עם צבעי מים, אך ללא הרף דוחה? חושו את הרצונות שלך. אם יש לך חלום - להגשים אותו. אם אתה עייף - שקר למטה.
היזהרו בריאות.אמו ואשתו, שגרה לאחרים, לעתים רחוקות אכפת בריאותם. כואבות כואבות. באופן קבוע לבקר את הרופא, לוודא שיני ועסק בפעילות גופנית.
תעשו מה שאתם רוצים. עבודה לא אהובה ביצועים טובים יותר ערפד אנרגיה בעולם. שקול אם קיימת אפשרות לשנות את היקף הפעילות? כאשר אתה מרגיש עייף, לשים דברים ולהירגע. אתה חייב ליהנות מהחיים, ולא לנהוג בעצמם.
להיפטר מחשבות הרסניות. האם אתה חושב לעצמך חיים רק אנוכי? תחשוב על אמא שמחה - ילדים מאושרים ובעלי. זה יכול לתת להם יותר מאשר ארוחת ערב טעימה בטעם בקריאות עייפה. האם אתה חושב שאתה לא תצליח? החיים זה עובר לך? למד כיצד להיפטר מהמחשבות הללו. אל תלך לבדך - להתייעץ עם פסיכולוג.
ולבסוף, כדי לחיות בשביל אחרים אפשרי רק אם אתה מרגיש את מלאות החיים ואת האושר שלך. אחרת, אתה מסתכן חסר חיים משלך, להקריב את עצמו כל הזמן.
אתה בוודאי תשמח לדעת 6 דרכים למצוא הרמוניה רוחנית.
