בשינה שלנו מהיר בעולם מודרני, כאשר אתה רוצה לעשות את הכל בבת אחת, ולפעמים אפילו לא מספיק 24 שעות ביום בכלל, גבר יכול, בסופו של דבר, לחוות הן פיזית והן רגשית לחץ.
ובאותם רגעים, כאילו אנחנו לא חושבים על הצד החיובי, ששמנו לו למטרה את הפעולות האנרגטיות, מתנגד הגוף בכל דרך, ואנחנו עדיין מרגישים מאוד מותשים.
למה זה קורה ואיך להתגבר על המצב הזה?
העניין הוא כי מוחנו צריך זמן להחלים, בדיוק כמו עבור רגל שבורה או נקע.
וגם, למרות העובדה כי הנשמה שלנו לא ניתן לראות בעין בלתי מזוינת, כמו רגל, לעומת זאת, זה יותר וכל זקוק לריפוי, כמו מצבו של הגוף שזה קשור ישירות שלנו פנימי המדינה.
עייפות / pixabay.com
10 סימנים ברורים כי אתה משולל האנרגיה הפנימית.
- אתה רוצה רק לשכב לנוח, למרות השעה ביום. אתה בכל הזדמנות מנסה לשבת, לשכב לנוח. בבוקרו של קשה להכריח את עצמך לקום מהמיטה. החלום שלך לא נראה בריא, אז אתה לישון בחוסר מנוחה, מתעורר מספר פעמים בלילה. החלומות שלך הפכו יותר מציאותי ומפחיד יותר.
- אתה מרגיש תחושות כואבות בכל הגוף. אתה יותר ויותר הפגנת סחרחורת, כאב בחלקים שונים של הגוף, במיוחד בראש ובבטן. רק יכול פתאום להופיע התופעה של טשטוש ראייה.
- אתה מוצא את זה קשה לענות על שאלה זו: "מה קורה לך" deystvitelnoi מאז שאתה לא מבין מה קורה לך ומה אתה מרגיש לגבי זה. ואף יותר מכך שאתה לא יודע איך לצאת מהמדינה הזאת.
- אתם נוטים יותר לחוש כי הגוף הוא פיצול מוחלט, וחוסר התמצאות, כי באמת יכול להיות בגלל הכישלון של סנכרון בין הגוף והנפש.
- כל הרגשות שלך משופרים מדי, וזה חל על שני רגשות חיוביים, שליליים. אתה הופך להיות יותר רגשי אדם לא יציב. אתה, אתה יכול לבכות באופן דרמטי ללא סיבה נראית לעין בבירור על זה. ואז להרגיש אהבה ללא גבול לכל אחר. איזה רגע לחוש את הבדידות וחוסר-התועלת בעולם.
- אתה יותר ויותר מניפסט התקפי חרדה ותחושת חרדה.
- אתה יותר ויותר החלת לחוש תחושה של כעס, קנאה, ועמדות שליליות כלפי אנשים, למרות במהותה יפה מאוד מצדך, אנוכי אדם אכפתי.
- אתה הופך כל הזמן להרגיש תחושה של חולשה או מבוכה. למרות הפעילות הקודמת שלך, כל תרגיל הפכה לנטל אליך, ללא מתן הקלה הנאה, אפילו אחרי הקמפיין, למשל, בחדר הכושר, עדיין אתה מרגיש עייף במשך זמן רב במקום הגאות אנרגיה.
- יותר מכל רגשות אחרים אתה כבר חווית פחד וחוסר ודאות לגבי העתיד. לפעמים מוביל מצבך למה נשאר רצון אחד - כדי לאסוף את כל הדברים וללכת למקום שבו אתה יכול להתחיל עם דף נקי. אתה כבר לא מתעניין כל כך היה לפני.
אם רוב הסימפטומים המפורטים לעיל הם אותם עכשיו עם מצבך, אתה פשוט חיוני לשים סדרי עדיפויות שלהם מעל לכל דבר אחר.
נסה איך אתה יכול לבלות יותר זמן מחוץ "אזור הנוחות", בלי טלוויזיה, מחשב וטלפון. תשמרו באמת מה מביא אותך הנאה או פעם הביא. עוד לתקשר עם האנשים שאיתם אתה שמח להיות שם כי אתה לפחות מעצבן.
הימנע מחשבות שליליות, להפוך אותם לחיוביים.
עייפות / pixabay.com
אם אינך להתמודד עם מצבם, לא לעכב ולבקש עזרה מהמומחים מי יעזור לאזן את האנרגיה שלכם.
ברגע שאתה לומד לשים לב מה הוא בעצם הרגע, רוצה הנשמה שלך, אתה יכול להתחיל חיסול הדרגתי מכל דבר בחיים שלך שגורם לך מותש מותש.
תוכל גם להיות מעניין לקרוא, הורוסקופ הירח במשך 18 ביולי, 2019 לכל המזלות.
