בדוק כמה מהשגיאות הבאות, אתה עושה, ולהבין אם קיים סיכון של הזדקנות מוקדמת בין השיניים.
הנה כמה הרגלים הנפוצים ביותר שיכול להרוס את השיניים שלך נשחקות לפני 30 שנים.
1. קיסמי עץ
בחירת שיניו בקיסם עץ - טראומטית תעסוקה, למען האמת, לא מאוד אטרקטיבי. עם הסדר זה, קיסמים זמינים באופן חופשי בבתי קפה ומסעדות כרמז לכך יש צורך להשתמש בהם לעתים קרובות יותר. עם זאת, זה לא. אם אתה כל זמן להיתקע השיניים לאכול כל כך הרבה שאי אפשר להיפטר השטיפה הקונבנציונלית - צריך לראות רופא שיניים. באמצעות קיסם עץ עלול לפצוע את החניכיים להחמיר את המצב של להכות את שאריות מזון בין החניכיים לשיניים או הכתר. אם המניפולציה של קיסם - זה פשוט הרגל כי נראה שימושי, משהו בקשר לזה ככל שאתה צריך לשכוח מיד, בזמן שהוא לא הביא בעיות חדשות.
2. צחצוח שיניים לפני ארוחת הבוקר או מיד לאחר
אם אתה לצחצח שיניים מיד לאחר שינה, ואז להיפטר הפשיטה הלילה באשת. עם זאת, כמה מברשות השיניים שלו ואז אחרי ארוחת בוקר. וזה הופיע לאחר אכילת פלאק, ראשית, עמוק חודר את האמייל ולהשפיע צבעו בחום, אם מיד זה לא יוסר, ושנית, יתרום חורבן אמייל, obrpzuya סביבה נוחה התפשטות חיידקים.אם אתה לצחצח מיד אחרי ארוחת הבוקר, אתה לפצוע את שכבת האמייל, אשר בתור RPG מרוכך על ידי חומצות ממזון. כדי מינימלית לפצוע השיניים ובאותו זמן איכות של נקי שלהם, מספיק טוב כדי לשטוף את הפה אחרי שאתה מתעורר לצחצח שיניים אחרי 30-60 דקות אחרי ארוחת הבוקר.
3. שיניים לנשוך חפצים זרים
דרכים "להרוג" את השיניים שלך לתוך הקטגוריה הזאת של משקל: משרשור נושך לפני בקבוקי בירה הפתיחה. כל זה יוצר לחץ מיותר על אמייל השן ועלול לגרום לבעיות רבות, כולל התבטלות אמייל - רק קצה. כסיסת ציפורניים - וגם מזיק לשיניים ומסמרים, ומערכת העיכול, אשר ניתן להביא לזיהומי משקל.
4. שיניים בבית הלבנה
שימוש תכוף משח שיני הלבנה, במיוחד מתחום ביניים (או אפילו פחות), אשר מכילים מוביל מירוק חזק מגרד ואמייל שחיקה. בהתאם לכך, השיניים נעשות יותר רגישות, ואת השלט נאכל אותם אפילו קל ומהיר.
כיצד לעזור השיניים כדי לשמור על מצב בריא?
1. התייעץ עם רופא שיניים. ייתכן כי תצטרך לתקן את הביס - זה נכון גם לגבי מבוגרים רבים, אז אל תתביישו ללכת בסוגריים מסולסלים אם הם נדרשים. prvodit malocclusion, בפרט, העובדה כי אמייל השן נמחק במהירות בשל חלוקת פסולה של הלחץ על השיניים. כמו כן בגלל זה ייתכנו פגמים בצורת טריז, בעיות עם החניכיים ומחלות אחרות, למשל, מפרקי הלסת.2. אצל רופא השיניים לבחור את המתאים ביותר עבור האפשרות של טיפול אוראלי. זה לא רק את הבחירה של רסק ומברשות אבל גם לניקוי מכשירים אחרים - כגון מַשׁטֵף. כמו כן, חשוב המהלכים הנכונים על הצחצוח התקין. ללא מחשבה נהיגה שיניים מצוחצחות - תעסוקה maloeffektivnoei שעלול להזיק.
אתה תהיה מעוניין לדעת בתור חובב קפה לשמור לבן כשלג חיוך.
