הדחיפות של הנושא של הגנה מפני שפעת גדלו עם הגעתו של מזג אוויר קר.
איך יכול להגן על עצמם במהלך שינויים פתאומיים של הטמפרטורה בחורף המתקרב?
ביום הזה - על.
1. אל תחכו הגעתה, כדי להילחם במחלה.
השאר את האצבע על הדופק ולמנוע כל גילויים של המחלה. התחל עם חיזוק המערכת החיסונית לכם ולילדכם עכשיו. מחוסמת התינוק במים בטמפרטורת החדר. הפוך את זה להרגל כל בוקר כדי לתרגל את טעינת 10 דקות. אנחנו לא יכולים למגר את המחלה בעולם, אבל אנחנו בהחלט יכולים למנוע את הגעתה.
2. היזהרו כוח
הבריאות מתחילה עם מזון. לאכול מספיק לתזונת פרות וירקות המכילים ויטמין C (תפוזים, קיווי, דלעת, פלפלים). אבל מן משקאות תוססים ומזון מהיר אמור להיות מושלך מיד. ולא רק למניעת שפעת.
3. עודדו את ילדכם היגיינה אישית
זה חל על כל פרט: שטיפת ידיים עם סבון אנטיבקטריאלי לאחר ברחובות וניקיון וטיפוח של לוחית הציפורן. לידיעת אותו במונחים פשוטים על החשיבות של תהליכים אלה - ואת הסיכון ללקות בשפעת תופחת באופן משמעותי.
4. שמלה של מזג האוויר
ראוי לציין שלא קוטה עצמה ואת ילדתה בחמישה סוודרים. אבל חולצת אור פשוט לא יכולה להגן מפני וירוסי הליכה. האפשרות הטובה ביותר - הבגדים שבו אתה מרגיש הכי נוח, בלי להרגיש לתנאי טמפרטורה קיצוניים בעת הזנת הרחוב.
5. בשעה במיחושיו המיומנים הקשר הראשון
האם לא עצמי תרופות, אם סימפטומים לזיהום נמשכים לאחר כמה ימים. יש לנו הכשרה מיוחדת מומחי היכולת אשר מאפשר אבחנה מדויקת. אין להזניח את בריאותכם ואת התינוק שלך!
תזכיר
- איך להגן על הילד מפני שפעת והצטננות?
- איך לעזור לילדים לעיתים רחוקות מקבלים סארס חולה - כללים פשוטים
