חמוציות, על פי רופאים, הברים השימושיים ביותר בעולם. לאכול חמוציות צריך להיות כל יום לכל, ונשים בהריון בפרט, ולמה, לקרוא על.
לדוגמה, חֲמוּצִית - באר של ויטמינים, חומצות אורגניות ויסודות קורט, כלומר, הוא מכיל ויטמינים B, PP, K1, C, אשלגן, זרחן, ברזל, מגנזיום, נחושת, מנגן, יוד, אבץ. חמוציות הן אנתוציאנינים עשירים, חומצות פנוליות, leucoanthocyanins, קטצ'ינים, betaine וסוכר שימושי.
7 סיבות לאכול חמוציות כל יום
פאי עם חמוציות - זה טעים אפייה בריאה / istockphoto.com
פאי עם חמוציות - זה טעים אפייה בריאה / istockphoto.com
1. נגד בצקת ומחלות כליות
אז, חמוציות כבר זמן רב ידועות על ההשפעה המשתנה הקלה שלה, זה עוזר להתמודד עם נוזל הנפיחות, מסיר העודף מהגוף והחול מן הכליות. רופאים ממליצים לצרוך מיץ חמוציות כל הפלה לידה יום, במיוחד בנוכחות בצקת ורעלת חמורה.
2. כדי לשפר את החסינות
חמוציות - חורף בר. בשל התכולה הגבוהה של ויטמין C בו, זה משפר את המערכת החיסונית והוא נותן לגוף הזדמנות להתנגד הווירוס. בשעה קרה בטמפרטורה גבוהה ככל מיץ חמוציות משקה אפשר להרוות את הגוף עם חומרים שימושיים ורעלים סרים מן הגוף. מיץ חמוציות עם דבש - תרופה עממית מכייח מעולה עבור מחלות של דרכי הנשימה העליונות
3. כדי לנרמל עיכול וטיפול גסטריטיס
זה ידוע כי חמוציות משפר תיאבון, ו מנרמל העיכול ומסייע בטיפול הקבה. אבל אם יש לך בעיות קיבה, לפני השימוש רגיל בר זה להתייעץ עם הרופא שלך כמו חמוציות לא ניתן לאכול במהלך החמרה של מחלת כיב פפטי.
4. נגד סרטן
חמוציות יכול להחליף הרבה תרופות / istockphoto.com
5. נגד קרישי דם
הוא הוכיח כי חמוציות מורידה את רמת הכולסטרול בדם, ובכך למנוע היווצרות של קרישי דם ולהפחית את הסיכון לשבץ.
6. בריאות שיניים
אז, צריכה קבועה של פירות זה מפחית את הסיכון של עששת חניכיים, כמו גם להפחית דימום מהחניכיים.
7. לעור צעיר
חמוציות שימושי עבור עור כי, ראשית, הוא מכיל הרבה ויטמינים, ושנית, זה כולל נוגדי חמצון, מחייב רדיקלים חופשיים להשפיע לרעה על מצב העור.
תוכל גם להיות שימושי לדעת, למה אתה צריך תאריכים מדי יום.
