איך ללמד ילד תרגילים בבוקר? זה פשוט, והכי חשוב, לפתח את ההרגל של ילד, את הרצון ואת הרצון להיות בריא, יפה וחזק.
הדבר החשוב ביותר - הוא לפתח גישה חיובית כדי תרגילים בבוקר וספורט בכלל. אז תרגילי הבוקר צריכים להתחיל לא עם ידיות, לא רגליי מוח. יש צורך להניע את הילד לעשות תרגילים בבוקר, כי הוא עשה את זה בכוונה, "לא מתוך מקלות." אם של הגורם לילד, הוא השימוש של פעילויות כאלה ולא יהיו - מפני שהילד יעשה תרגילים עם איכות ירודה יחס רע, כי, להיפך, עלול להיות מזיק לבריאות שלו. מעוניין בו כך שזה בהיעדרך כל בוקר לקום ולעשות את התרגילים.
הורים - הדוגמה הבולטת ביותר של מבוגר בשבילו. כל הילדים נוטים לגדול מהר יותר, וזה מתחיל להתנהג כמו מבוגרים לחקות אותם. אם יש לך משפחה זה בסדר עם סמכות הורית, אז הוא יהיה לחקות את הוריהם. ראשית הרשה לילד מתבונן למשל כי, אתה עוסק בעיצוב הבית, זה מייד למשוך את תשומת לבם של בעלי אופי מחקרי. אבל תשומת לב הוא - לטווח קצר, אתה גם צריך לשמור על זה. אז תשומת לב תגדל אינטרס וריבית - נזקקת, אלא מתוך הכרח - רגל. אנחנו חייבים לפעול בהדרגה, אז התוצאה תישאר לכל החיים.
לעיתים קרובות קשה לילדים לבצע תרגילים כי הם קשה להתעורר או אין לך זמן להתאמן האישום, כי לאחר מכן התעוררתי ואתה בדחיפות צריך ללכת לאנשהו. זהו רגל טובה כמו התעמלות בוקר - זה מיועד לאנשים ממושמעים. לכן, מקל על מצב ספציפי של היום - מתכון תרגיל יומי, כמו גם תכונות אישיות חיוביות לפיתוח.
מאז מגיל צעיר את הפעילות העיקרית של משחק הילדים, ושום דבר לא עניינו אותו יותר מאשר המשחק, אפשר לשלב עסקים עם הנאה - המשחק תרגיל, תמונות של בעלי חיים שונים כדי תרגילי המוזיקה, המחול האהוב שלך - כל זה יגרמו טעינה אחת הדרכים האהובות לבזבז זמן ילד. זו אינה יצירתיות צבא, תוספת ודמיון בספורט.
שום דבר לא ייתן אנרגיה לכל היום כמו בבוקר תרגילים, אין מה להוסיף בגלל הבריאות - זכות הגישה לספורט.
