אם תופס עמדה של מנהיגות ולשרוף עסק משלהם, קשה מאוד לעצור בזמן כדי להפסיק לחשוב על עבודה. אבל לפעמים אתה צריך לשכוח בענייני עבודה. הנה הסיבה.
אתה מאבד את "מוקד"
מדענים הוכיחו כי הנושא של תשומת לב מתמדת על משימה אחת, אתה פשוט ריכוז להפסיד. אם אתה לוקח הפסקה מעת לעת לעבור לפעילויות אחרות, אתה יכול לאבד הכל בסופו של דבר.
יצירתיות להפסיד
אם אתה רוצה לשפר את היצירתיות שלך בעבודה, אתה צריך להפסיק לחשוב על עבודה. עדיף לחשוב "דבר" כי מאוחר יותר הצליח להרגיע את המיינד שלך שתחדש את היצירתיות.
איך להפסיק לחשוב על עבודה בבית / istockphoto.com
אתה - האדם
כן, אתה - האדם, לא רובוט. אם אתה כל הזמן חושב על העבודה, אז אתה פשוט לשרוף החוצה. ואז זה יהיה קשה לעבוד ולעשות משהו.
תכננו את השבוע
בערב מומלץ יום ראשון לתכנן שבוע שלם. לכלול בתכנית וכן מפגש עם חברים, הפסקות קפה, ואת לחופשה משפחתית. וזכור כי העבודה - לא זאב, זה לא הולך לשום מקום, ויש לך ילד אחד. אהבו את עצמכם!
איך להפסיק לחשוב על עבודה בבית / istockphoto.com
האווירה והאווירה
נסה לשנות משהו בסביבתם. בטל הגאדג'טים שלך כאשר אתה לא בעבודה. זה קיצוני, אבל זה בטוח עובד. קביעת בית מקום שבו אתה לעולם לא להיות מעורב בעבודה. שים שם כיסא או כרית, להשתמש בשטח זה כדי לקרוא או יוגה. שתמעטו לשייך את המקום הזה עם העבודה, כך קל יותר יהיה שם כדי להסיח את הדעת מן המחשבות עליה.
תוכלו למצוא מעניין היתרונות והחסרונות של עבודה מרחוק
