ילדים בדרך כלל לחלות. וכל ההורים רוצים שיפגעו פחות, או בכלל לא כואב. ד"ר קומרובסקי סיפר כיצד לחזק את החסינות של ילדים.
זה חשוב במיוחד כדי לחזק את המערכת החיסונית של הילדים במהלך העונה הקרה. אחרי הכל, עם ירידה בטמפרטורה של החלון, מספר זיהומים בדרכי הנשימה מגבירה באופן דרמטי. כיצד לשפר את בריאותו של הילד? 10 דרכים לחזק חסינות יבגני קומרובסקי משותפת בדף שלך Instagram.
התחילה בואו עם העובדה חסינה מתחזק אינה הכרחית - זה כמעט תמיד נורמאלי. יתכן, ראשית, כדי ליצור חסינות כנגד מספר המחלות מאוד ספציפיות (זה כבר חוסן), ושנית, אתה לא יכול להתחייב על הטיפשות (אופציה - לעשות את הפעולות הנכונות כדי היווצרות נאותה ותפקוד תקין של מערכת החיסון). שירות טיפשות / אלו ניתן להנפיק בצורה של כללים. עכשיו, נסו זאת, ולתת להם להיות 10 - מספר יפה:?
- "כן" - נקייה, "לא" - על סטריליות. ?
- "לא" - אכילת יתר ואכילה בלי תיאבון. ?
- "לא," כונני התחממות יתר ואבק; "כן" - שליטה על פרמטרי אוויר (טמפרטורה, לחות, ניקיון). ?
- "כן" - פעילות גופנית. ?
- "כן" - אוויר צח, "לא" - טלוויזיה. ?
- "לא" - התשוקה למתוק. ?
- "כן" - משקאות קרים. ?
- "כן" - כיסא רגיל. ?
- טיפול ותרופות - רק כאשר בלעדיה אי אפשר לעשות במדויק, וסמים רק עם יעילות מוכחת. ?
- עם אמא ואבא - יותר כיף מאשר סמארטפון.
האם אתה מסכים עם ההצעות האלה?
הצג בפרסום זה ב Instagram
התחילה בואו עם העובדה חסינה מתחזק אינה הכרחית - זה כמעט תמיד נורמאלי. יתכן, ראשית, כדי ליצור חסינות כנגד מספר המחלות מאוד ספציפיות (ועוסקי חיסון), ושנית, אתה לא יכול לעשות אפשרות טיפשות (- לעשות את הפעולות הנכונות כדי היווצרות נאותה לתפקוד תקין של מערכת החיסון המערכת). שירות טיפשות / אלו ניתן להנפיק בצורה של כללים. עכשיו, נסו זאת, ולתת להם להיות 10 - מספר יפה:? "כן" - נקי, "לא" - על סטריליות.? "לא" - אכילת יתר ואכילה בלי תיאבון.? "לא," כונני התחממות יתר ואבק; "כן" - שליטה על פרמטרי אוויר (טמפרטורה, לחות, ניקיון).? "כן" - פעילות גופנית.? "כן" - אוויר צח, "לא" - הטלוויזיה.? "לא" - התשוקה למתוק.? "כן" - משקאות קרים.? "כן" - כיסא רגיל.? טיפול ותרופות - רק כאשר בלעדיה אי אפשר לעשות במדויק, ורק תרופות עם יעילות מוכחת.? עם אמא ואבא - יותר כיף מאשר סמארטפון.? # # Doktorkomarovsky חסינות immunitetEOK # # # בריאות sovetotkomarovskogo
פרסום ד"ר קומרובסקי (@Doctor_komarovskiy)
אתה בוודאי תשמח לדעת שעה שקטה: למה הרופאים אמרו שהילד חשוב לישון במהלך היום
תמונות בטקסט:istockphoto.com
