ההשמדה מובילה רקמת שן להתפשטות מחלות כגון עששת. 5 על ידי ביצוע כללים פשוטים לטיפול אוראלי יכול להיות בטוח כי בריאות השיניים מוגנת.
עששת - מחלה נפוצה למדי, אשר מסומנת אצל מבוגרים והן ילדים. שן דועך הוא מסוכן לא רק משום שהיא גורמת אי נוחות וכאב, זה מקור לזיהומים כרוניים, כי דלקת גורם איברים רבים בגוף. כיצד לטפל בבריאות השיניים ולהגן על עצמך מפני ריקבון?
גורם של הרס רקמות שיניים:
- תורשה
- הדומיננטי של מזונות פחמימות בתזונה
- היגיינת פה פסולה
- שן מתוק.
חמישה חוקי שימור בריאות שיניים
1. היגיינה נכונה. אתה חייב לצחצח שיניים לפחות 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב - אידיאלי לאחר כל ארוחה. השתמש חוט מיוחד לניקוי שיניים.
2. התייעצויות סדירות עם מומחים. כל שישה חודשים, אתה צריך לבקר את רופא השיניים לבדיקה שגרתית, גם אם אתם לא טורחים. זיהוי בעיות מוקדם מאפשר לך להילחם עששת ובעיות אחרות ביעילות.
3. טיפול בזמן. עם הסימן הראשון של כאב, תחושות אי נוחות כלשהי של השיניים (כאב חוזר ונשנה, התגובה חריפה על קור-חם, אובדן של החותם הישן t. ד) החל על הרופא מיד. זה ימנע את בעיות בריאות רציניות טיפול שיניים.
4. דיאטה מאוזנת. יש מוצרים, שימושי במיוחד עבור בריאות השיניים. קודם כל, הגוף חייב לפעול מזונות עשירים בסידן וזרחן. לכלול בתזונה של גבינות קשות, מוצרי חלב, דגים, דגנים.
5. משטף. התקן לטיפול היגיינה של חלל הפה, אשר בעזרת עיסויים בלחץ מים החניכיים, משפר את זרימת הדם בהם, מנקה רווח בין השיניים של שאריות מזון. יעיל במיוחד בבעיות שונות עם החניכיים והשיניים, לראות בכתובת: חניכיים, דלקת חניכיים, סוכרת, דימום מהחניכיים, ו כתרים עם שתלים.
כמו כן לקרוא, מה בעיות מובילות היגיינה פסול לבריאות.
