אכילת ג'אנק פוד בינקות מפחיתה את ציוני IQ. תזונה מאוזנת, להיפך, יש השפעה חיובית על התפתחות אינטלקטואלית של התינוק, כך עולה ממחקר אוסטרלי מבריאות הציבור של אוניברסיטת אדלייד.
מדענים חקרו את הקשר בין דיאטה 6-, 15 בן חודש ו 2 ילדים בני שנתיים מן האינדיקטורים של IQ שלהם בגיל שמונה. בסך הכל, הניסוי מעורב 7000 ילדים. התברר כי מי ניזונים חלב אם ב 6 חודשים וירקות, גבינות, פירות, קטניות 15 ו 24 חודשים עד 8 שנים לא היו ציוניות IQ 2 נקודות יותר ילדים שאכלו עוגיות, שוקולד, סודה שבבי.
מומחים חזרו והדגישו כי החומרים המזינים כלול המזון חיוניים לפיתוח רקמות מוח בחיי השנים הראשונות. לכן, הורים מאוד חשובים לשים לב של הדיאטה לילד. תזונה בריאה מספקת לילד עם חומרים מזינים חיוניים הדרושים להתפתחות תקינה של הילד ועל מנת להבטיח אספקה נאותה של כל האיברים והמערכות.
לפעמים מתקבל רושם כי הילדים לא יכולים לסבול את העובדה שימושית, ג'אנק פוד להעדפה, וזה טעים. עם זאת, החל לאכול תזונה בריאה הוא הכרחי בהקדם האפשרי. זה בהחלט ישפיע על הבריאות העתידית של הילד. מחקרים מראים כי ילדים לעתים קרובות מעדיפים לחם לבן, עוגיות, חטיפי מסוכרים, צ'יפס, שוקולד ומשקאות תוססים. באופן כללי, הם אוכלים מספיק פירות וירקות, דגים ובשר טריים.
