ילדים אוהבים ענבים. זה מתוק מועיל. זה משפר מוח ומערכת לב וכלי דם. אבל ילדים קטנים לא יכולים לאכול ענבים. למה? וממה גיל ילד יכול לתת פירות יער?
ענבי ילד / istockphoto.com
ענבים בדיאטה של ילד
ענבים - אוכל מספיק כבד. עורו הוא חזק, ויש לו הרבה פחמימות. זה יכול לתרום תסיסת היווצרות הגז במעי מוגזמת. לכן רופאי ילדים ממליצים שלא לתת לילדכם את הענבים לפני שנתיים. הסורקים מספיק אנזימים לעיכול הענבים הטובים. בנוסף, הוא מאוד מתוק, כך סיכונים מגדיל את השימוש בו עַשֶׁשׁת שיניים נשירות.איך לתת את הענבים?
ענבים לא מייעצים לתת לילדים, שיש להם בעיות עם משקל עודף. וזה צריך להיות נצרך בכמויות מוגבלות, אם קרובי המשפחה הקרובים ביותר של הילד יש סוכרת.
בריס לספק בנפרד מכל מזון אחר. ענבים להניב כחטיף או צהריים. אז העיכול שלו הוא לא כבד מדי על הבטן.
בחר זנים של ענבים ללא גרעינים. עדיף פירות יער הראשונים היו ירוקים, לא סגול - הם נוטים פחות לחוות תגובה אלרגית. רצוי להסיר את הפעמים הראשונות עם פירות יער נייר זכוכית. אז אתה לפשט העיכול שלו. ענבים גם לא יכולים לשתות חלב ומוצרי חלב - זה יגדיל גזים כאב בטן.
אתה בוודאי תשמח לדעת אם לא לתת לילד ומתי הרינג.