סלט ראש השנה "מלכה-עלה": יפה, טעים ובריא

click fraud protection

שפע על שולחן השנה החדשה מבטיח שגשוג לכל שנה. לכן ניסינו לעשות טבלת ראש השנה טעים ומגוון. ובלי הסלטים במקרה הזה לא יכול לעשות. אבל זה חורף ואיכות פירות וירקות טריים במשך היום באש לא תמצא. אלה שנמצאים על מדפי המרכולים - חסר חיים, חסר צבע, טעם ובהחלט שום תועלת יש מהם.

סלט "מלכה-עלה" יש טעם טעים. והכי חשוב - זה מאוד שימושי בשל הרכב. שזיפים מיובשים משפרים את התפקוד של מערכת העיכול. סלק משחזר את האיכות ונפח דם. ותפוחים לעזור לנקות את הכבד ולמנוע התרחשות של מחלות מרה. זה ימשוך את הילדים ומבוגרים כאחד ואתה לבשל אותו, לא רק לשנה החדשה.

מרכיב

depositphotos_73541461_m-2015_750x497

• סלק - 1 חתיכה.
• חמוצים - 1 PC.
• אפל - 1 PC.
• חמוץ - 80 מ"ל
• פרון - 50 גרם
• אגוזי מלך - 50 גרם
שום • - 2 השן.

שלב הכנה אחר צעד

depositphotos_58070729_m-2015_750x500

1. מלאו את השזיפים במים ולתת לו לעמוד במשך 15-20 דקות.

2. בינתיים, אנחנו מנקים את הסלק (אפשר להלחים קצת, אבל לא בהכרח) ולשפשף אותו על מגררת גסה.

3. קצוץ דק מלפפונים חמוצים מוסיף סלק.

4. אנחנו לוקחים את השזיפים מהמים, מיובש מעט ולהסיר את האבן.

5. נקה את השום ומעביר אותו דרך העיתונות.

6. נקה את התפוח מן העור וזרעים ושלושה על מגררת גסה.

7. אגוזים הם השחימו קלות ב ותנור הקרקע באמצעות בלנדר.

instagram viewer

8. מערבבים את כל המרכיבים סלט (למעט אגוזי מלך), לבושים עם שמנת חמוצה (אפשר גם למלא את הבית עם יוגורט חרדל, מיונז או שמן זית), ומערבבים, מפזרים אגוזי מלך קצוצים ומגישים על שולחן.

כדי להיראות סלט לבוש היטב, אתה יכול לשים את זה בצורה של חליפת כרטיס "פסגות". אפאתי בון וחג שמח!

ואנחנו מזמינים אתכם המבט לתוך החיפושים הפופולריים מתמיד שלנו MENU FAMILY, שם תמצא מגוון רחב של מתכונים מקוריים כי הם בטוחים ישמח אותך ואת המשפחה שלך.

Instagram story viewer