ישנם מוצרים שאנחנו קונים כל יום, בלי לחשוב על הסכנות שלהם. בעוד הם לפעמים בשורש של המערכת החיסונית ולהרוג הבריאות של הילדים שלנו, להפחית את שנות חייך. והיום, אנחנו מוכנים להסיר את המעטה על כמה מהתעלומות של רשת קמעונאית. אז מה הם המוצרים שאתה לא יכול לקנות, ומה להחליף אותם?
תבלינים טחונים
מופתעים? אבל בתוך שקית, למשל, הקינמון נמנע לשפוך קסיה devshuyu יותר. ואז אתה לא משלם עבור תבלין יקר, וזה מועיל לבריאות, אבל עבור הזיוף מתנהג במקרה הטוב... כמו משלשל.
מה יכול להחליף: לקנות תבלינים בצנצנות לטחון אותם בבית. אתה יכול להשתמש הטחנות, מכונת קפה או מרגמה קטנה. שיטה כזו של שחיקה תבלינים לא רק מבטיחה גישה בריאה כדי בישול, אלא גם ניחוח שאינו להתחרות עם כל תבליני קרקע.
לחם לבן
וזה מוצר היומיום הזה אין צורך להביא הביתה מהחנות. העובדה יצרנית ארוך לומד להוסיף לבצק טבלה מחזורית כולו: וארון לחם משפר, ב כולל חותם מבחן, משפרי טעם, וכו ' וזה שלא לדבר על העובדה קמח באיכות הגבוהה ביותר הוא לא שימושי מאוד עבור בריאות.
במקרה הטוב, הלחם הזה יגרום ברצונכם לקנות אותו שוב ושוב (יש משפרי טעם, אשר הגוף שלנו פועל כתרופה). במקרה הרע - האוהד של לחם לבן צפויים עצירות ובעיות אחרות הקשורות למערכת העיכול.
מה יכול להחליף:עדיף לקנות לחם עם סובין או אפייה אותו בבית. לחם יכול להיות מוחלף, אגב, ופיתה. זה יכול להיות מוכן בקלות במחבת.
תה ירוק בבקבוקים
אהבה לא להרוות מי מוגזים המזיקים הצמאים שלך, ותה ירוק מבקבוק? האם אתם יודעים כי יש תכונות נוגדות חמצון בו בעת ובעונה אחת הוא 100 פעמים פחות מאשר הזכוכית הרגילה של תה? וסוכר הוא יותר מאשר על המוקד. עם הרכב הזה, במקרה הטוב, אתה פשוט להעלות במשקל. במקרה הגרוע - יהיה לך בעיות עם הכליות, הכבד וכיס.
מה יכול להחליף: תה ירוק עדיף לעשות בעצמו בבית, מגניב, לשפוך לתוך בקבוק יפה ולקחת אותו לטיול. וטעים, ושימושי, וכלכלי.
אפיית ג'לי או ריבה
טעים קרואסון עם ריבה, עוגיות עם ריבה טובה יותר ולהשאיר את החנות. לאחר מילוי, אשר משמש לאפייה, זה קל מאוד: היא מכילה מעבה תבלין ו חומר משמר. בעוד "יער תוכן" רק 30-40%.
מה יכול להחליף: מאפה לבשל טוב יותר בבית באמצעות פירות יער קפואים ופירות טריים.
מוצרי נקניק ונקניקיות
נקניק או בליק אהבה מהחנות? וגם שמחים התינוק שלך יש נקניק? הישאר: ארגון הבריאות העולמי הכיר שמוצרים אלה לעורר סרטן !!!
מה יכול להחליף:לקנות בשר ומבשל מגוון התמחויות בית. לדוגמא, נקניקיות לילדים יכולות להיות בנייר ולהשתמש כריך חזיר מבושל הביתה.
