ביקור בחדר האדים - לא רק דרך לשמור את הגוף נקי, אלא גם מניעה טובה של מחלות מסוימות, כמו גם הכשרה של מערכת הלב וכלי הדם. אבל לא כולם יכולים ללכת לאמבטיה או בסאונה.
אז, ביקור בחדר האדים הוא שימושי לא עבור כולם. ישנם אנשים אמבטיה יכול להזיק או אפילו תזיק לבריאותם. לכן, לפני שאתם ללכת לסאונה, לקבוע אם אתה יכול להשתתף בו.
אנשים שלא יכולים ללכת לחדר קיטור
לא כל האנשים יכולים ללכת לאמבטיה / istockphoto.com
לא כל האנשים יכולים ללכת לאמבטיה / istockphoto.com
1. אנשים בודדים
רוב הקיטור אינו רצוי מאוד, במיוחד אם אתה לא מקורב בעבר סאונה או אמבטיה. העובדה שאתה יכול להיפגע, למשל, להחליק וליפול, תודעה להפסיד, לא עזרו רצון אחד. כמו כן, אם אתה מבקר אמבטיה נדיר, אז הגוף שלך יכול להגיב על הופעתו הפתאומית של מתח והרפיה כזה הוא הסיכוי להתקף לב או אובדן פתאומי של התודעה.2. אלה שיש להם מחלות כרוניות
במיוחד עם מחלות לב וכלי דם, לחץ דם גבוה, נטייה פקק, הפרעות כליות באיברים, ועל מערכת האנדוקרינית. מתוך הסאונה שווה את הזמן כדי לתת לאלה שעברו ניתוחים לאחרונה, כמו גם אנשים עם מחלות של מערכת העצבים.
3. עם טמפרטורה גדלה
סאונה לא לרפא מחלות זיהומיות שבה הטמפרטורה עולה. גם אם אתה מבקר עבור קיטור קר מתון עזר, זה לא אומר שזה יעזור עם מחלה חמורה יותר. זכור כי אמבטיות או סאונות לבקר עלולות להחמיר את התהליך הדלקתי המתרחש בגוף. אבל אפילו עלייה קטנה טמפרטורה - סימן של דלקת. לכן, לוותר קיטור עד שהם נרפאים.
4. נשים בהריון
גם אם ההריון הוא קל וללא סיבוכים, ביקור בחדר אדי התחממות יתר מסוכן עבור האם והתינוק שטרם נולד, ולכן לא לסכן את בריאותם ואת שטרם נולדו תינוק.
5. ילדים צעירים
ילדים מעל גיל 5 שנים יכולים להשתמש בסאונה עם קיטור יבש / istockphoto.com
6. השפעת אלכוהול
אל תשכחו כי צריכת האלכוהול היא מאוד לעבות את הדם, כך בחדר האדים על האדם השיכור בזמנים יותר סיכוי לעבור שבץ או התקף לב, אשר יכול אפילו לגרום למוות. בנוסף, הטמפרטורה הגבוהה מוביל הקיטור להפרעה חזקה של תיאום תנועות, כך אדם שיכור יותר סיכוי להיפצע במהלך חופשה.
תוכל גם להיות שימושי כדי ללמוד על הסכנות של טיפול באמבט לנשים בהריון.
