כל יום מורכב דברים קטנים המשפיעים על בריאותנו ועל איכות חייהם. זה עוזר מהר עם כאבי ראש, כי לקחת עם אכילת יתר או בלילה אי אפשר במשך זמן רב להירדם. ניתן למצוא תשובות על שאלות אלה ואחרות במאמר שלנו.
למחלות פשוט לא צריכות לנקוט סמים ותרופות, ברוב המקרים, עזרת דרכים פשוטות כדי לשפר את הבריאות של אנשים. למד כיצד לעזור לעצמך לשפר את הבריאות בלי סמים.
ריפוי באמבט עבור נדודי שינה
בחלקים שווים מיקס: פרחי קלנדולה, מנטה ואורגנו, מכסים במים רותחים, ולתת לעמוד במשך 1 שעה, זן ושופכים את העירוי לתוך המים באמבטיה. אמבטיה עם עשבי תיבול נלקחה לפני השינה, הוא זה עוזר עם נדודי שינה.
זרעים של אכילת יתר ומשקל בבטן
כאשר תחושה של כבדות בבטן, שומרת עזרה לאכילת יתר גזים או זרעי אניס, אשר לסייע לנורמליזציה בתפקוד מערכת העיכול ולתפוס עיכול.
אקופרסורה עבור כאבי ראש
מצא את החלק הזמני של הנקודה שבה הלחץ מוחל להרגיש כאב קל, ובעדינות לעסות אותם עם האצבעות. אקופרסורה מגרה את הרחבת כלי הדם ומשפר את זרימת הדם במוח, כאב ראש חולף.
צרבת שעה מנטה
אם תדירות אתה מתייסר צרבת, לחלוט תה עם נענע. מנטה מפחיתה את החומציות של הקיבה.
אוכמניות עבור חדות ראייה ואנמיה מנע
אוכמניות הן שימושיות כדי לשפר את חדות הראייה ולמנוע אנמיה בכל צורה שהיא - גלם, ב סמיכים וצחים, לפתן פירות, מיץ.
הקפד לשאול, כאור ברור במשך שלושה ימים.
