שורש סלרי הוא מאוד שימושי. מאז ימי קדם שימש כצמח מרפא למניעת מחלות רבות. אבל אפשר לאכול אמא סיעוד סלרי?
סלרי יש טעם מיוחד מאוד מריר-מתוק. לכן, אמהות רבות מפחדות לאכול אותו במהלך GW. האם אני יכול לאכול מיניקה סלרי?
- מקדם מיץ סלרי לירידה במשקל. חשוב אמהות לאחר הריון ולידה;
- סלרי משפר את העיכול. למרבה הצער, אמהות לאחר לידה זו גם יש בעיות;
- זה מחזק את הגוף, משפר את הראייה, ממריצה;
- עליות סלרי ייצור חלב.
האם אני יכול לאכול בהנקה סלרי: היתרונות והנזקים / istockphoto.com
יתרונות של סלרי בזמן הנקה:
- הסלרי מכיל ויטמינים A, K, E, C, ויטמינים מקבוצת B, ברזל, אשלגן, מגנזיום, זרחן, חומצה פולית, קרוטן, תנודתי פלבנואידים;- מקדם מיץ סלרי לירידה במשקל. חשוב אמהות לאחר הריון ולידה;
- סלרי משפר את העיכול. למרבה הצער, אמהות לאחר לידה זו גם יש בעיות;
- זה מחזק את הגוף, משפר את הראייה, ממריצה;
- עליות סלרי ייצור חלב.
Harm סלרי בזמן ההנקה:
- רופאים לא ממליצים להיכנס לדיאטה של סלרי בשלושה הראשון - ארבעת החודשים לאחר הלידה, כמו הטעם הספציפי שלה יכול לגרום נפיחות של הילד;
- יכול לעורר את סלרי ההתרחשות אלרגיות אצל התינוקלכן יש צורך להכניס את הדיאטה בקפידה.
איך להיכנס סלרי שטפל תפריט אמהות?
צורך סלרי כדי להוסיף בהדרגה, החל חלק קטן מבושל. בדוק את מצבו של הילד, אם הוא לא היה תגובה בתוך ימים, אז אתה יכול לאכול סלרי. התחל להיכנס לדיאטה לשורש שלה, אז הציג לתוך העלים, ורק אז - הגבעול.
אתה בוודאי תשמח לדעת "חזית" או "אחורה": חלב שד יותר שימושי.
