עץ, אורות, שמפניה, ריקודים, תחרויות ושיחות כיף עם חברים. חג ראש השנה טס על ידי, והשאיר הרים של קונפטי על רצפת עקבות של לילה ללא שינה על הפנים. ואחרי 1 בינואר מדי, רוצה ללכת לבקר קרובי משפחה או תסתכל עצמה ובאותו זמן לא פחות אטרקטיבית מבעבר.
גרסה ניסיונית של האתר Kolobok.ua יגיד לך צעד אחר צעד אסטרטגיה להחלמת הגוף לאחר חג ראש השנה.
Detox.הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כשתגיע הביתה אחרי חג - שתיית סופג לניקוי הגוף מפני ההשפעות השליליות של שתיית שמפניה ואכילה. זה עלול להיות ניסוחים מבוססי סיליקון (לדוגמה, Atoxil, enterosgel) או פחם פעיל. אחרונה לקחת שיעור 1 טבליה לכל 10 ק"ג ממשקל הגוף. כלומר, אם אתה, בוא שוקל 60 ק"ג, אז תצטרך 6 טבליות. האם זה לפני שאתה הולך לישון ואיך אתה מרגיש בבוקר יהיה הרבה יותר טוב.
שינה בריאה. זוהי עצה ברורה, אבל זה מאוד יעיל. לפני שנמשיך לחגוג קצת לישון לפחות 5-6 שעות, אחרת הגוף יצטרך מאוד קשה.
טעינה. זה הדבר האחרון שאתה חושב בהתעורר. אנחנו לא ללעוג ואינם מציעים לך לצאת לריצה. רק אל תיקח את הזמן כדי לקפוץ מהמיטה. קח כמה נשימה עמוקה, מתיחת הגוף כולו בעת הנשיפה, להירגע. שכיבה על הגב, להרים את הידיים ואת הרגליים ויש לי protryasite טוב להם. מבחוץ זה נראה די מצחיק ובכל זאת תהיה לעורר את הגוף ואת להקים אספקת הדם שלה.
כוס מים חמים עם לימון. הגוף שלך עכשיו סובל מהתייבשות ועם הצורך הדחוף לעשות משהו בקשר לזה. קבע מאזן מים ולהיפטר החלאה תעזור כוס מים חמימים היטב. אל תשכחו לסחוט לימון לתוך זה יותר - או אפילו רבע תאומה. אפשר גם לפזר את האבקה rehydron או אלקטרוליט אחר, קנה בבית המרקחת, אשר במהירות משחזרת את חוסר הלחות בגוף.
מקלחונים.שטיפות רצון הגוף רעננות השבות. אין לרחם על עצמך, אם אתה רוצה להיראות תוסס ולא מקומט. מתן 10-15 דקות תחת מקלחת, החלפת המים החמים לסירוגין עם הקור. טיפולי מי סיום עצמם צריכים להתקלח במים קרים.
לחות לגוף.לאחר מקלחת, להחיל קרם לחות לגוף. ובכן, אם זה כולל הם רכיבים כגון קינמון, תה ירוק, חומצה ניקוטינית.
קריותרפיה. היפטר הנפיחות על הפנים כדי קוביות קרח לעזרה. מראש לחלוט תה צמחים (לדוגמא, ניצני ליבנה, פרחים קמומיל ברציפות, נענע) ולהקפיא של קוביות קרח אלה. נגב את פני קווי עיסוי, הצוואר, במחשוף.
תיקונים תחת עיניו.כדי להיפטר עיגולים מתחת לעיניים, אתה יכול להשתמש באמצעים בהישג יד, למשל, לשים על העיניים למשך 10 דקות, שקיות תה שתייה חמה כתמים שחורים או תה קמומיל, או מיוחד (יישום) תחת עינו - רקמה או מסכה הידרוג'ל, שבו אתה יכול לקנות ב קוסמטי לחנות.
מסכות ופילינג. שחזור גוון עור יכול לעזור תרופות עממיות. זה יכול להיות מסכה של תפוחי האדמה המגוררים. לשם כך הוא שפשף על פומפיה דקה, ממרח על אריג ולשמור אותו על הפנים למשך 15 דקות. זה ירגיע נפיחות העור ולהקל.
גם לשחזר עור בצבע זוהר לשחזר את זרימת הדם, אתה יכול להשתמש שתיית קפה עם קמצוץ של קינמון. לדלל אותם ג'ל שלהם לשטיפה עד למצב של עיסה, ואתה מקבל לקרצף טוניק מקסים. לאחר תשכח לשים על קרם יום מזין לעור שלך.
האיפור הנכון. איפור צריך להיות בהיר, כדי לגרום לך טרי וצעיר ולא עייף מתח וגיל רחבה. גם כאן, יש חוקים משלה:
• החלת קונסילר מתחת לעיניים ולמזג אותו. כן "סימן" בפינות של עיניים, בין הגבות, מעל כנפי שפות ואף העליונות. בעדינות למזג את כל משיכות.
• להימנע מפגיעת סוכני bronzers מחצלות צפופים.
• לא להתמקד העיניים. סולו ב האיפור שלך לאחר ראש השנה יש שפות. הם היו על שמכילים יום אפשרי - לשחק צבעים עסיסיים של אדום, שפכו פסטל רך ורוד או בז '. בחר הצבע, המרקם ושכמותך של צבע עבור שפות להיות מושלם.
ואל תשכח לשאול, 7 דברים אשר חייב לעזוב מיד את הבגדים שלך.
