בנים בגיל עשרה שלא מקבלים מספיק לישון בלילה, עשויים להיות גבוה יותר הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2, כך עולה ממחקר חדש של מדענים אמריקאים מאוניברסיטת פנסילבניה.
לדברי מומחים, כמות השינה איטי-גל, אשר נער מקבל אולי פרוגנוסטיים גורם המאפשר לנבא את הסבירות להתפתחות עמידות לאינסולין, ובעיות אחרות בריאות. REM בשינה היא שלב חשוב של שינה, העוסק גיבוש זיכרון והתאוששות מהפרעות שינה. בנוסף, רע"מ מסייעת להפחית דלקת רמות בגוף ורמת ההורמון קורטיזול מתח.
בנים חסרי שינה REM במהלך גיל ההתבגרות, יש סיכון גבוה יותר משמעותית התפתחות של עמידות לאינסולין ככל שהם מתבגרים מאלה שמקבלים מספיק לישון בלילה, על פי חוקרים. נערים אלה נוטים גם להיות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מהסוג 2, עליית שומן קרבי קשב וריכוז.
בלילה הבא, לאחר מניעת שינה, אנשים בדרך כלל יש מספר גדול בהרבה של שינה עמוקה, המאפשר לפצות על האובדן, אומרים החוקרים, והוסיפו כי אנשים מאבדים את היכולת לישון איטי יותר מהר בתוך גיל ההתבגרות המוקדם. בהתחשב בתפקיד טוניק שנת גל איטי, החוקרים לא הופתעו לגלות כי התהליכים מטבוליים וקוגניטיביות מושפעים בתקופה זו של התפתחות.
אז, בני ההפסד הגדול ביותר של שנת גל איטית בין ילדות ובגיל ההתבגרות היו קשורים משמעותיים עם תנגודת לאינסולין, ואת האובדן לא נמצא קשר משמעותי עם שומן מוגבר בבטן הפרה תשומת לב. עם זאת, מומחים לא מצאו כל קשר בין הירידה בסך של שנת גל איטית מהתפתחות תנגודת לאינסולין, בריאות פיסית או תפקוד של המוח אצל בנות.
