תפוחי השנה לקצור כפי שמעולם עשיר. ואתה צריך להשתמש בה לטובה. לאחר תפוחים - מחסן של ויטמינים ומינרלים. Kolobok.ua 5 מתכונים שהכינו שייק תפוח מדהים לריצת בוקר פעיל.
שיקים - זה מאוד טעים ארוחת בוקר קונטיננטלית חטיף נהדר. לא כל הילדים אוהבים ללעוס תפוחים, אבל קוקטיילי עיסת תפוח נצרכו בהנאה. כדי קוקטיילים תפוחים לא להכהות, להוסיף להם מעט מיץ לימון.
שייק גזר
יהיה עליך: 1 בננה, 1 תפוח עץ גדול, 1 גזר טרי גדול, חצי כוס מיץ תפוזים.
זה כל פעימה בבלנדר וליהנות מקוקטייל ויטמין טעים.
שייק אפל היער
יהיה עליך: 1 תפוח, שום גרגרי לטעום 100 גרם יוגורט, כוס חלב.
כדי לעשות זאת, שייק צריך לנקות את קליפת התפוח, לשים אותו יחד עם שאר החומרים בתערובת. אתה יכול להמתיק את שייק בעזרת הדבש.
שייק מתוק
יהיה עליך: 1 תפוח, גלידה, קמצוץ של קינמון.
תפוחים יש לבשל עד מחית. כדי לעשות זאת, הם צריכים לנקות, שופכים לתוך מיכל ולשים קצת מים על האש. כשהם מבושלים, לשפוך אותם לתוך בלנדר עם שאר החומרים ומקציפים יחד.
שייק קפיר
יהיה עליך: 1 תפוח, כוס יוגורט, קמצוץ של קינמון.
תפוחים צריכים לקלף לחתוך לקוביות, לשים בבלנדר יחד עם מוצרים אחרים. להקציף עד מבושל.
בננה שייק תפוח
יהיה עליך: 1 תפוח, 1 בננה, 2 קיווי.
מצרכים לקלף, לשים בבלנדר שוט. ניתן להוסיף קינמון ומנטה כדי להעשיר את הטעם.
תוכלו גם ללמוד 8 מוצרים, אשר יחסכו לכם מדיכאון.
