הטבע מסודר כך בחוכמה, כי היא טיפלה המזון הטוב ביותר עבור הרך הנולד - חלב אם. ובכן האמת היא, שזה רעיון נהדר, "לשים" את האוכל של התינוק בתוך אמו. החלב בשד הוא תמיד איתו, הוא הטמפרטורה האידיאלית עבור התינוק. וזה היה מדהים - כל חלב אם אמא הוא מאוזן במיוחד ישירות על הצרכים של התינוק שלה!
סקרן: השדיים מתחילים להתכונן ייצור חלב תוך כמה ימים לאחר התעברות, ולכן מתיחה בחזה, רגישות פטמה הם הסימנים הראשונים של הריון. כאשר התינוק נולד, מזונו משדי אמו מוכן לחלוטין: את "המנה" הראשונה בתפריט grudnichka חלב - קולוסטרום, ביום 3 חלב מגיע, ומתחיל "חלב סיפור" אמא וילד, אפשר להאריך ולשנה, ושני, אם לא תפעל לפי פופולריות מיתוסים.
המיתוס הראשון. כמה אתה שותה - וכך גם את החלב.
כשלעצמו, את החלב בשד של 95% מהמים כי התינוק היה קל לעכל ולספוג אותו מכיל חומרים מזינים, ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומאקרו. אם אמא שותה נוזלת יותר מדי, כי היא להכריח את עצמך לשתות בכוח, את החלב יהיה "ריק", לאותה האמא לא טובה תעמיס על הכליות. אז לשתות כמה שאתה רוצה, אבל לפחות 1.5-2.5 ליטר ליום. חצי שעה לפני ההנקה אתה יכול לשתות משהו חם (למשל, תה, מרק או ציר) - זה יעזור לשפר את התזרים של חלב.
המיתוס השני. הנקה הורסת את הצורה.
אם אתה מרוויח יותר מדי במשקל במהלך ההריון, הנקה היא לעזור להקל "נטל". האכלה יותר משנה לחזור למשקל doberemennomu או להיות אפילו יותר רזה, כי התהליך של ייצור חלב הוא מאוד עתיר אנרגיה.
אם אתה לא לאכול יותר מדי, אז המשקל של לאם המיניקה מתחיל ללכת ניכרת בתוך 5-6 חודשים לאחר הלידה. לעומת זאת, אם הנקת פסיקת כשהתינוק אינו אפילו 3 חודשים, משקל עלול להגביר, כי הגוף הורמונלית מוגדר אנרגיה להוציא על ייצור החלב במשך לפחות 5-7 חודשים לאחר משלוח. חלב אינו מיוצר, ואת כל החלב מופקד על הצדדים.
המיתוס השלישי. אל תאכילו קרובות, אחרת החלב לא יהיה לך זמן לעכל.
הסבתות שלנו להתעקש על מרווח של 3 שעות בין ההנקות, אבל שותק, כי הם עצמם היו הפד ילדים-שניזונים מתמ"ל. אז זה היה נוח, ואת הידע על הנקה היה נמוך.
למעשה, כדי להאכיל את התינוק שלך - במיוחד בחודשים הראשונים! - אתה צריך על פי דרישה בהקדם בכו פירור, נחר ונחר, ובלילה, מדי. חלב אם מתעכל 30-60 דקות לאחר החשיפה במערכת העיכול - הפעם. ושנית, אל לנו לשכוח כי פירור השד לא רק לאכול, אלא גם כדי לתקשר עם מרגיע אמו למטה.
מיתוס ארבעה. אם את מניקה, אתה לא יכול להגן על עצמם.
אבוי, זה המיתוס הפופולרי ביותר הוא הכזב של רבים כדי "להוכיח" את החוויה שלהם לידת ילדים-pogodok.
ואכן יש מגן נגד שיטת הריונות לא רצויים - אמנוריאה הנקה. עם זאת, זה עומס, אתה צריך למלא שלושה תנאים:
- הקפד להאכיל בלילה (לפחות 3 ארוחות במהלך התקופה שבין 2.00 am כדי 8.00 בבוקר);
- המרווח בין ההנקות לא יעלה על 3 chasa;
- כדי לייצר מספיק הורמונים, חשוב לא לשאוב חלב, לספק גומות מוצצות קשר על החיך העליון של הילד עם הפטמה של האמא.
המיתוס החמישי. אם הילד קצת זמן להאכיל בבקבוק, זה לא ייקח השד.
אם להאכיל את התינוק שלך מהבקבוק במשך שישה חודשים ואף פעם לא הציע את השד, אז המיתוס הזה - את האמת. אם התערובת ניתנת עד שהאמא חולה בשפעת לוקחת תרופה רצינית או פטמות סדוקות מטופלים, ואז לחזור הנקה אינו קשה.
מה אתה צריך? כראוי לצרף את פירורי חזו לשים אותו בפה לא רק את הפטמה, אבל החלק התחתון של עטרת הפטמה (הנמוך התינוק ספוג עם קובץ המצורף טוב מעוות מעט). אז צוציק להיות מסוגל לייצר מספיק חלב, כדי נקיק על השד עולה במשקל היטב.
Easy אותך מיניקה ובריאות פירורים!
