אצבע תרגילים לסטודנטים

click fraud protection

כהכנה כיתות בית הספר ותנועות האצבעות צריכות להיות יומי. אימון ראשון עם הילד שלך, ולאחר מכן ללמוד כיצד לבצע תרגילים פשוטים משלו. שיעורים אלה בהחלט יעזרו לילדכם כאשר הוא הולך לבית הספר.

palchikovaya-gimnastika-dlya-doshkolyat2

תרגיל 1.לחלופין לחבר את הכרית של כל אצבע עם האגודל, ויצר טבעת. ראשית, בצד ימין, ואז בצד שמאל. וגם בסוף הפגישה - תנועה סינכרונית על שתי הידיים.

אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש,
אצבעות החוצה לטיול.
אחת, שתיים, שלוש, ארבע, חמש,
הבה נבחן את האצבעות.

וגם בסוף הפגישה - תנועה סינכרונית על שתי הידיים.

תרגיל 2.אנחנו שמים את ידיו על השולחן תופפנו באצבעותיה על השולחן. הילד כי לנגן בפסנתר. הבא, אתה צריך 5 פעמים כדי להפיל כל אצבע על השולחן. הילד חייב ללמוד לשלוט בכל אצבע בנפרד.

palchikovaya-gimnastika-dlya-doshkolyat3

תרגיל 3. יד שמאל שלו יש צורך לקחת את קצה האף, והזכות - עבור האוזן ההפוכה. שחרור, למחוא כפיים שלך ולשנות את המיקום של הידיים להיפך.

תרגיל 4.כדי לסגור את טבעת אצבעות גדולה, באמצע טבעת. נותר מקסימום משיכה זו מזו (כדי להפוך עז). לאחר מכן, קריצה של טבעת גדולה, הקמיצה לזרת. חזור על נתונים אלה על ידי 3 פעמים עם כל יד.

palchikovaya-gimnastika-dlya-doshkolyat4

תרגיל 5.צייר אוויר שמונה מדד והאמה של יד, שמאלה ימינה, ולאחר מכן באופן סינכרוני.

instagram viewer

תרגיל 6.מעסה כל אצבע מן פלנגה למסמר האגודל בכף טום לאורך הזרע. אם ילד קשה והוא ידות עייפות במהירות, עוזרים להפוך את התרגיל הזה. עסה עט במשך 1-2 דקות.

תרגיל 7.לחצי בחזקה בשתי הידיים לאגרופים ואז עם העוצמה של אצבעות פשוקות רחב. חזור 10 פעמים.

תרגיל 8.באצבעות קפוצות לאגרוף, אחד להרים. בצע התנועה הסיבובית שלהם. חזור עם אצבע אחרת.

Instagram story viewer