סתיו - הזמן גשום, כפות רגליים רטובות חריפה מחלות בדרכי הנשימה. זמן שבו אתה צריך לדבר על איך להגן על עצמך מפני אותם, ואם זה לא עבד, כדי פינוק.
ד"ר קומרובסקי יוג'ין O. אומר, העיקר - לא להיבהל העלאה מקל אסטרטגיה מוסמכת למניעה וטיפול הסארס והשפעת, ללא קשר חזירים, עופות או מה עוד. הרופא ספר כי כל וירוסים אלה מועברים על ידי טיפות מוטסות להשפיע על מערכת הנשימה, ולכן הגישה אליהם היא אותה.
כיצד להגן על עצמך מפני מחלות? בגלל וירוסים מועברים רק באמצעות טיפות מאדם לאדם, קטן מגע, כך יקטן הסיכוי להיות חולה. בהחלט להימנע ממגע עם אנשים שאנחנו לא יכולים, אבל מנסים למזער אותם - אנחנו יכולים. השפעת דמוית זמן, מנסה להימנע התכנסויות המוניות, ובמקום לדחוף בטרנספורט מחניק אם אתה הולך רחוק, הליכה באוויר הצח ברגל.
המסכה של החולה, לא בריא. תוכל ללכת ברחוב ב תחבושת גזה לא הגיוני (אלא אם כן הוא לשים אותו בכניסת תחבורה ציבורית או סופרמרקט). אבל לשים אותו על המטופל, כך שלא ידביק בני משפחה אחרים הוא סביר. זה יפסיק טיפות של רוק, עשירות וירוס.
הידיים של המטופל - מקור המחלה לא פחות משמעותי מאשר הפה והאף. לכן, בעת לחיצת יד שנזרק וכרטיסי אשראי לשימוש במקום כסף נייר.
למד בעצמך וללמד ילדים בהעדר מטפח משתעל ומתעטש לתוך המרפק שלך, לא לכף.
לשטוף ידיים לעיתים קרובותהשתמש מגבונים וחיטוי רטובים.
לעתים קרובות ללכת באוויר הצח. כדי להרים וירוס תוך כדי הליכה כמעט בלתי אפשרי. חלקיקי וירוס להישאר פעילים במשך שעות בתוך יבש, חם עדיין באוויר, אך נהרסים כמעט מיידית מגניב האוויר, רטובים ומרגש.
הקפד לאוורר את החדר.הפרמטרים האופטימליים של האוויר בחדר - בטמפרטורה של כ 20 מעלות צלזיוס, לחות 50-70%. הקפד הנחות תכופים ואינטנסיבי צולבות אוורור של. כל חימום מתייבש באוויר. שליטה הלחה. לשטוף את הרצפה. כולל מכשירי אדים. דחוף דורש humidification אוויר ואוורור של חדרים בקבוצות של ילדים.
בדוק את מצבו של הריריות. אם הם מתייבשים, העבודה של חסינות מקומית נשברה, וירוסים בקלות להתגבר על המכשול, והאדם הופך להיות חולה. החסינות מקומית העיקרי אויב - אוויר יבש, כמו גם תרופות מסוגלות ריריות יבשות (לדוגמא, diphenhydramine, Suprastinum, Tavegilum, ועוד רבים אחרים).
להרטיב ריריות. פתרון זה יכול להיות מוכן: 1 כפית מלח המשותף 1 ליטר של מים רותחים. שפכו לתוך כל בקבוק (למשל, מתוך הטיפות ווזוקונסטריקטורי) והזריק בקביעות לתוך האף (הארץ, עם יותר סביב - לעתים קרובות יותר, לפחות בכל 10 דקות). לאותה מטרה ניתן לקנות פתרונות מלוחים או מלוחים מרקחת מוכן הממשל מעברי האף (לדוגמה, סאלינה, אקווה מאריס, Humer, Marimer, nosol וכו ').
כמו כן, הרופא מזכיר שיטות מוכחות רפואיות למניעת שפעת חריפת זיהומים נגיפיים בדרכי נשימה אינו קיימת, ואת הדרך הטובה ביותר לא לחלות להישאר היגיינה, התקשות ותזונה נכונה.
כיצד לטפל?ד"ר קומורובסקי נזכר כי שפעת וזיהומים ויראליים נשימתית חריפה אינם דורשים כל טיפול מיוחד, וזה לא הגיוני מורעל על ידי ילדים ותרופות רעל, במיוחד אנטיביוטיקה, אשר הם נגד יעיל לחלוטין וירוסים. לפותח להתאושש ולהימנע מסיבוכים הוא לדבוק כללים פשוטים:
החדר צריך להיות מגניב (לא יותר מ 20 מעלות) ולח (50-70%). עדיף להתלבש חם מאשר לשבת באווירה מחניקה.
מכשירי אדים השתמש, לעתים קרובות לשטוף ולנגב קומות בתוך בית משטחים אחר.
הרבה נוזלים לשתות. יתכן משקאות פירות, משקאות פירות, תה צמחים (ב שניתן להוסיף יבשים או קצוץ דק תפוח), כמו גם מוכן לשימוש פתרונות להתאושש לחות בגוף (לדוגמה, rehydron, אלקטרוליט הומנה ו t. ד.)
לחות המלח הרירי.
סוכנים נגד אלרגיות יש לא כדי הסארס ושפעת רלוונטי.
אם יש צורך להפיל את הטמפרטורה של הילד השתמש רק אקמול או איבופרופןכל הסכומים הנותרים אינם בטוחים.
עם התבוסה של דרך הנשימה העליונה (אף, גרון, לוע), לא expectorants אין צורך - זה רק יחזק את השיעול. התבוסה של דרך הנשימה התחתונה (ברונכיטיס, דלקת ריאות) דורשת ביקור חובה לרופא. לכן, אין עצמי "Lazolvanom-Mukaltin" וכו '
כל אינטרפרונים לשימוש אקטואלי - תרופות עם יעילות מוכחת או "הרפואה" בחוסר יעילות מוכחת.
זיהומים ויראליים אינם מטופלים באנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה לא להפחית אלא להגביר את הסיכון לסיבוכים.
כמו כן, הרופא קורא להורים לא להשתמש טיפולים של האנשים המכוניםקורא להם "טכניקות להסחת דעת" ו "סדיזם הורה." הוא טוען כי הבנקים השונים, פלסטרים חרדל, רטיות ואמבטיות לרגליים - די לא יעיל, והם רק "פסיכותרפיה להורים שצריכים לעשות משהו כדי לטפל ילד. "
במצב שבו אתה צריך ללכת לרופא
• העדר שיפור ביום הרביעי של המחלה;
• חום ביום השביעי של המחלה;
• החמרה לאחר שיפור;
• חומרת המצב לידי ביטוי בסימפטומים מתונים של סארס;
• המראה לבד או בשילוב: חיוורון של העור; צמא, קוצר נשימה, כאבים עזים, הפרשות מוגלתיות;
• גדל שיעול, צמצום התפוקה שלה; מוביל נשימה עמוקה כדי התקף שיעול;
• על ידי הגדלת טמפרטורת הגוף לא עוזר, כמעט ללא עזרה או סיוע אקמול בקצרה מאוד ולאיבורופן.
כאשר רופא נדרש צורך דחוף
• איבוד הכרה;
• עוויתות;
• סימנים של אי ספיקה נשימתית (נשימה כבדה, קוצר נשימה, תחושה של חוסר אוויר);
• בכל מקום כאבים עזים;
• גם כאב גרון קל בהעדר ההצטננות;
• גם כאבי ראש מתונים בשילוב עם הקאות;
• נפיחות של הצוואר;
• פריחה שאינה פגה כאשר הלחץ מוחל על זה;
• טמפרטורת גוף מעל 39 מעלות צלזיוס, אשר מתחילה לרדת 30 דקות אחרי תרופות מורידות חום יישום;
• כל חום בשילוב עם חום חיוורון העור.
ואל תשכח לשאול, איך ד"ר קומרובסקי אוסר לטיפול בשיעול.
