חזה הודו מגולגל ממולא ירקות: מנות בשריות עם ירקות

click fraud protection

פילה של טורקיה עם מלית ירקות ניתן לבשל בימי חול, ולהגיש לשולחן החג. מלית ירקות נותנת את הבשר רך יותר וטעם מתוק.

בשר הודו מכרז מתייחס זני דיאטת בשר. גזר וגבינה לתת בשר בטעם מתוק מקורי מיוחד והופך את חטיף הבשר הוא מאוד יפה להסתכל. לחמניות אלו של פילה טורקיה לבשל פשוט מאוד, הם יכולים לפנות לבית ארוחה משפחתית בימי חול, וגם בחגים.

istock-547519650

יהיה עליך:פילה טורקיה, מיץ לימון 1, 150 גרם של גבינה, 300 גרם של גזר, פטרוזיליה, שולחן 4. כפות שמן צמחי, מלח, פלפל אדום, שולחן 4. רוטב סויה כפות.

אופן הכנה:פילה טורקיה ומאונן, ומפזרים עם מיץ לימון רוטב סויה, מלח ופלפל ומניחים בצד למשך 15 דקות. גזר באח גבינה או לחתוך דק לקוביות, קוצצים את הירוקים. על כל פילה לשים גבינת גזר, ירקות. כל רול פילה לגלגל ולהדק חוט. השמן הצמחי לטגן את הלחמניות בכל צד, מקופל בתוך סיר, לשפוך כמות קטנה של מים ומבשלים על אש נמוכה במשך 30 דקות.

המועצה: אתה יכול להתנסות עם מלית ירקות, בכל פעם מקבלת צלחת חדשה. לדוגמה, להוסיף תרד במקום גזר, דלעת ומשמשים אפילו.

אתה תהיה מעוניין לדעת, איך להכין לחם תוצרת בית

תמונה למאמר: istockphoto.com

Instagram story viewer