בתקופה האחרונה, רבים מתמודדים עם בעיה כמו עודף משקל והשמנה.
אבל זכות דרך Power, בצעו תרגילים מסוימים משטר כללי של היום, יכול לתקן את זה מצב בקלות.
במצבים מסוימים, זה עדיין הרבה יותר קל, כי שומן ניתן להפקיד רק בחלקים מסוימים של הגוף. במאמר זה נסביר מה הם המיקומים הספציפיים של בתצהיר שומן ואיך אני יכול לתקן את זה?פיקדונות שומן בצידי
במקרה אתם מתחילים להבחין עיגול ברור בצידי קפלים של שומן על אותם, צריך לשלם לב העבודה של בלוטת התריס, מאז זה סוג של שומן בגוף משפיעים הורמוני בלוטת התריס. כמובן, תזונה מאוזנת תעזור להיפטר מבעיה זו, אך זה לא למותר להתייעץ להתייעץ עם מומחה.
כפי שמעיד מרבצי שומן באזור הבטן
אין זה נדיר לראות בטן שמנמונת, אפילו אדם רזה מאוד או אפילו דק. בעיקרון, זה אומר שהאדם נמצא במצב מלחיץ כרוני ולא ניתן לתת לה ללכת. מומחי מכירים זה מכבר את העובדה הזו ויסיקו את המסקנה כי מצב לחץ חזק מלכתחילה תורם להצטברות של שומן באזור הבטן.
פיקדונות שומן בחלקים שונים של הגוף / istockphoto.com
לכן, במקרה של סוג זה של שומן, זה צריך, קודם כל, להתאים את העצבים מערכת ולאחר מכן להמשיך את העבודה המיידית להיפטר ממשקל עודף, או שאתה עושה את זה במקביל.
למה שומן חנות על הירכיים?
בעיקרון, סוג של שומן זה מתבטא בקרב אוהדים של קמח ומוצרים ממותקים המכילים כמות גדולה של פחמימות מהר. העניין הוא כי השימוש התכוף של פחמימות פשוטות בגוף האדם מתחיל להפריש כמויות גדולות של אינסולין.הדרך לצאת מהמצב הזה היא החלפה של ממתקים שונים על פחמימות מורכבות ופחמימות פשוטות בצורת פירות, פירות יבשים ודבש. עם זאת, פחמימות פשוטות כגון בתזונה היומית צריכות להיות לא יותר מ 10%.
כפי שמעיד מרבצי שומן על ברכיו
בדרך כלל סוג זה של תשומת שומן מעטים שמים, שלא במודע מסתתר אותם מתחת לבגדים. אבל חשוב לדעת כי פיקדונות אלה יכולים להיווצר עקב השימוש כמויות גדולות של מלוחים ומאכלים מתוקים. כתוצאה מכך, בברך העגל מצטבר עודף נוזלים, ויוצרי בצקת.
פיקדונות שומן בחלקים שונים של הגוף / istockphoto.com
כדי למנוע תופעה זו, יש צורך להתאים את שפע הדיאטה ושתייה שלך של מים, אשר יסייעו לחסל את נוזלי עודפים מהגוף.
כפי שמעיד שומן בזרועות, כמו גם שד
ההצטברות של שומן בזרועות ובחזה עשויה להצביע על כך שהגוף צבר כמות גדולה של הורמון זה, כמו אסטרוגן. לכן, כאשר סוג זה של הצטברות שומן צריך לראות מומחה שיוכל להקצות את הטיפול המתאים.
תוכל גם להיות מעניין לקרוא, Do ומלאה בירושה?
