בימים קרים הורים תוהים אם אתה צריך ללכת עם הילדים ברחוב, או טוב יותר "לשבת" בית קר? ואם אתם הולכים, כמה טוב? כמה צריך להשקיע בחוץ זמן בחורף עם תינוק בן יומו? ואיך אנחנו יכולים ללכת עם הילד בזמן מחלה?
כמה שימושי הליכה בחורף? באיזה טמפרטורה, אתה לא צריך ללכת? מה ללבוש לטיול לילדים בגילאים שונים? קראו את ההמלצה של ד"ר קומרובסקי על Kolobok.ua
האם אני צריך ללכת ברגל בקור המקפיא?
התשובה פשוטה - כן. העובדה כי הדירה צברה הרבה חיידקים ואלרגנים. לכן, הסיבה הראשונה לטיול לנקות את ריאותיו של דירת אבק. הסיבה השנייה - הפעילות המוטורית של התינוק. הילדים בדירה לא יכולים לרוץ באופן פעיל וקפיצה. אבל עבור ההתפתחות התקינה של גוף הילד צריך הרבה תנועה. הסיבה השלישית - בחורף הולכת אנרגית עלייה של הגוף, אשר בתורו מחזק את הלב וכלי הדם המערכת החיסונית.
איך ללכת בחורף עם תינוקות?
אם יש לך מרפסת או מקום בחצר של בית פרטי, שבו אתה יכול לשים בעגלה, ד"ר קומרובסקי מייעץ הילד "ללכת" שם. בעוד הוא ישן על הקור, האמא שלי תהיה מסוגל להתמסר לענייני פן. אם לאם עצמה אינה נגד הליכה ברחוב, אתה יכול לצאת עם התינוק. אבל אם יש לה הרבה מאוד מקרים, מעלית שבורה או שזה קשה להוריד את כיסא הגלגלים בלי רמפה, אתה יכול פשוט לשים את העגלה עם הילד במרפסת. כאשר אין מרפסת, צריכה לצאת וללכת עם התינוקות.
מתי להתחיל ללכת בחורף?
ביום ה -10 של חיי היילוד יכול ללכת 15-20 דקות פעם ביום. אז אתה צריך לטיול פעמיים ביום. עד חודש חי הילד צריך כמה שיותר כדי לבצע ברחוב עם הפסקה על האכלת החלפת חיתול.
באיזה טמפרטורה אתה יכול ללכת? יבגני קומרובסקי מייעץ ללכת בעקבות כלל פשוט: עבור כל חודש של חיים מינוס 5 מעלות, אך לא נמוך מ 15 מעלות.
איך להתלבש לטיול grudnichka?
רבים יעצו ידי שכבה של בגדים אחת יותר מאשר את עצמך. ד"ר קומרובסקי אומר שאתה צריך להסתכל על הילד. אם הילד הוא מזיע אדום לאחר הליכה, לוודא להנמיך בפעם הבאה בסכום של בגדים. המלצות יוניברסל בעניין זה. כשילד הולך להיות חם, הוא יתחיל לפעול מעלה צריך ללכת הביתה בחזרה. אומר יוג'ין קומורובסקי: "הקר הוא נדיר ביותר - שהתקרר כל כך פוחדים שהם אינם מאפשרים זאת מעולם. אני, לפחות, לא נתקלתי ילד קפוא. אבל ילדים הם באופן מפתיע מזכירת הסרטנים מבושלים, פעמים רבות ראו. "
הליכה ילדים מגיל שנה
חשוב לזכור כי החום העז של ילד, בתוספת שהוא נע באופן פעיל יותר מבוגר. כשאדם מבוגר הוא מגניב, ככל הנראה ילד נורמלי. איפה מבוגר נורמלי - חם לתינוק. אם חום מבוגר, הילד הוא חם. פעיל נע הילד לא צריך להיות קפוא.
איך ללכת במהלך מחלתו?
- בשלב האקוטי של מחלות זיהומיות (טמפרטורה גבוהה, חולשה, כאבים) לא יכול ללכת. פעילות מוטורית ואת התחזוקה של טמפרטורת הגוף דורש הרבה אנרגיה, ואנרגיה שנדרש כעת כדי להילחם במחלה.
- אתה לא יכול ללכת במשך כמה מחלות הדורשות מנוחה במיטה קפדנית.
- אתה לא יכול לצאת כאשר המחלה יכולה להיות מדבקת.
- אתה יכול ללכת במחלות של דרכי הנשימה ללא בטמפרטורה גבוהה. אוויר צח מקדם ריפוי.
- אתה יכול ללכת, כאשר לילד יש את ההשפעות השיורית של המחלה.
כללי בטיחות לקראת החורף הולך
אתה בוודאי תשמח לדעת ד"ר קומרובסקי אמר, ובמקרה קוקה קולה שימושי.
וידאו https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ
