כולנו שואפים במשך שנים לשמור יופי האטרקטיביות הנשי שלהן. אנחנו יודעים שחלק הרגלי האכילה שלנו ואת ההרגלים הרעים המזיקים לעור שלנו. לכן, להפסיק לעשן, מנסה לאכול נכון, לא לרעה באלכוהול, ללכת טיפול יופי בספא. במקביל, רבים מאיתנו לא מבינים פשוט, במבט ראשון, דברים בטוחים, יכול להוביל מוקדם ההזדקנות של העור והופעת קמטים.
חלום הפנים בכרית
אנשים רבים אוהבים לישון על הבטן שלי. אבל את זרימת הדם לעור הפנים אינו מקבל מספיק מזון ממקומה בכמה כאלה שמוביל קמטים על הפנים והצוואר. באופן אידיאלי, אתה צריך לישון על גבו, עם גליל קטן עבור כרית מתחת לצוואר. אם זה לא מתאים לך, שינה על הצד שלך.
איפור עודף
תחת שכבה עבה של אפילו עור הקוסמטיקה באיכות הגבוהה ביותר לא יכול לנשום. אם אתה יוצא מהבית בלי האיפור אינו אפשרי בשבילך, לעשות ביום בהיר איפור - יום קרם, טון אבקת אור. תשאיר את כל היתר לפרסום. החל קוסמטיקה בזהירות על הקווים עיסוי, לא למתוח את העור. אל תשכחו לפני השינה לעשות בהליך הניקוי.
קשר אל טיהור קבעה
נקי - היא הערובה לבריאות. כולנו מכירים מילדות עם התזה הזאת. אבל באותו זמן, אם אתה משתמש לשפשף פעם או פעמיים בשבוע, באופן קבוע להשתמש קרמים טוניק, אתה מדלל את ההגנות הטבעיות של העור, מה שהופך אותו היבשים נוטים הופעתה של קמטים.
דיאטה ללא שומן
כדי לעשות לזרוח העור שלך, היא צריכה לקבל תזונה נאותה. אם אתה מבין את הדמות, ואת לגמרי לכלול שומנים מן הדיאטה, אשר מסייעת לספיגת ויטמינים וחומרים מזינים, הוא הופך יבש, נרפה ומכוער. אז הקפידו לכבות לתוך תפריט דגים, אגוזים, שמן זית ושומנים בריאים אחרים.
מצעים נדירים
ציפית על הכרית מומלצת לפחות לשינוי מפעם אחת כל שלושה ימים. אחרת, המוצרים סטיילינג הכימיים שיורית עלולים להיכנס העור לגרום להזדקנות מוקדמת. בנוסף, החיידקים להתרבות ציפית, מה שעלול להוביל פריחות וגירויים על פניו.
חימום מלאכותי
חימום בחורף - האויב העיקרי של העור. סוללות ו מחממים לייבש את האוויר משולל עור לח שלנו. לכן, מנסה לשמור על השולחן או המיטה שלך לא עומדת ליד מכשירים להפקת חום, לשתות המון קרם לחות מים ושימוש.
סירוב של קרמים עם הגנה SPF
הקרניים האולטרה סגולות לגרום להזדקנות מוקדמת של העור. לכן, חשוב להשתמש בקרם הגנה בקיץ כל יום, ולא רק במהלך ביקור החוף.
אהבה למסטיקים
עם לעיסת המשך, עור הפנים נמתח בפה, מה שעלול להוביל את מראה קמטים. לכן עדיף להחליף את סוכריות גומי לעיסה הקונבנציונליות.
טלפונים חכמים ומחשבים ניידים
גאדג'טים אלקטרוניים הפכו לחלק מחיינו, ואנחנו מחזיקים המסכים שלהם עבור שעות ביממה. בגלל זה עשוי להופיע קמטים - במיוחד על הצוואר באזור המשותף עם סנטר. כדי למנוע זאת, מנסה לא לכופף למסך, שמירה על הזווית הנכונה של נטייה של הצוואר, ולקחת הפסקות לעסוק פן כושר, עיסוי או יוגה לפנים.
סירוב נקודות עם ראייה ירודה
אם החזון שלך הוא לא 100%, אבל מסיבה כלשהי לא רוצה להרכיב משקפיים או אנשי קשר, אתה צריך כל הזמן לפזול. מוביל זה לעובדה סביב העיניים מופיעים קמטים מוקדם.
קוזי
כדי לא לפגוע בעור, להפוך את זה להרגל לקחת אמבטיה ומקלחת חמה יותר 40 מעלות. אחרת, העור נשטף השמנים הטבעיים, זה יבש בטרם עת הזדקנות. כמו כן, לצליל הנעורים של שטיפות העור השימושיות. בבוקר, כאשר אתה רוצה להתעודד, לסיים את הזרם קר תהליך, ובערב להירגע וללכת לישון חם.
פצעונים סחיטים
מלבד העובדה כי הפצע יכול להידבק, העור נפגע, נמתח, הוא הופך להיות פגיע יותר, ואת מקומו של פצעון הנמתח עשוי להישאר עקבות.
