לרדת במשקל בלי הגבלת דיאטה וספורט לחלום של כל מי שיאכל קילוגרמים מיותרים וזה אמיתי!
מדענים אפריקאים אמרו שהם מצאו כלי המפחיתה את התיאבון ומקדמת הרזיה. מהו אמצעי זה ואיך זה עובד?
כיצד לרדת במשקל ללא דיאטה וספורט / istockphoto.com
מדענים בתחום התזונה ניסיון ערכו מחקר והגיע למסקנה המסייעים לרדת במשקל הוא המסטיק הנפוץ ביותר. דיאטנית Keri גנז טענות כי לעיסת מסטיק יכולה להיות תרופת פלא אמיתי עבור אלה שרוצים לרדת במשקל, אבל כדי שזה יקרה, אתה צריך לפעול לפי כללים מסוימים. אתה חייב לשים את המסטיק לאחר ארוחה, במקום ממתקים וקינוחים עתירי קלוריות. רק כמה דקות ואת הרצון לאכול משהו יותר טעים ומתוק להיעלם. למה זה עובד?
מסטיק יכול להפחית את התיאבון כדי "טריק" הגוף שלך. במהלך הלעיסה שהוקצו קולטנים מגרה מיץ קיבה כי הם אחראים רעב ושובע.
תזונאית אמריקאית משותפת חיים פשוטים זו פריצה, אך הזהירה כי הצורך ללעוס מסטיק באופן קבוע, לאחר כל ארוחה ולא יותר מ 5 דקות. בנוסף, בחירת הגירה, מבט על המבנה, זה חייב בהכרח להיות ללא סוכר, אחרת אתה לא רק לרדת במשקל, אלא גם להרוס את השיניים שלך.
כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי כמה מהר לרדת במשקל בעזרת תרגילים קבוצתיים דם
