אם התינוק היה בן שישה חודשים, הזמן של אותו להחדיר מזון מוצק. רופאי ילדים מודרניים ממליצים להתחיל עם ירקות לרוב הוא בית מרזח. כיצד לבחור ולהכין כראוי?
עד שישה חודשי התינוק לא צריך מזונות משלימים, כמו החלב של האמא שלהם לוקח את כל ויטמינים ומינרלים שימושיים, אבל אחרי שישה חודשים, אם יש עניין באוכל וכמה סימנים אחרים, אני מוכן להכיר את המזון החדש. עכשיו העונה קישואים, ולכן עדיף להתחיל איתו, כי הרבה יותר שימושי ירקות טריים שימורי רסק.
איך קישואים שימושיים?
קישואים - הוא בטוח לחלוטין, הוא אינו גורם לאלרגיות, לא עומס ואינו לגרות את הקיבה, ולכן זה בדרך כלל הונהג לראשונה grudnichka הדיאטה. בפאב מכיל פקטינים, חומרים, ברזל, אשלגן, מגנזיום, ויטמין C ו- B. בשל התכולה הגבוהה של חומרי מינרלים, צמחי יש השפעה טוניק.
איך לבחור בפאב?
איך לבחור בפאב האכלה / istockphoto.com
אם אתה ירקות הקנייה נמצא בשוק או בחנות, אתה צריך לבחור אותם בקפידה, ולפני בעריכת טבול במי מלח קרים למשך שעה או שעתיים, כדי ניטרטים remove ואחרות חומרים מזיקים. כדי להכין את הרוטב, לבחור וקישואים צעירים בגודל קטן עם עור דק. ירקות צריכים להיות שטוחים וחלק, ללא כתמים וסדקים.
אם אתה ירקות הקנייה נמצא בשוק או בחנות, אתה צריך לבחור אותם בקפידה, ולפני בעריכת טבול במי מלח קרים למשך שעה או שעתיים, כדי ניטרטים remove ואחרות חומרים מזיקים.
איך להכין וזן
קישואים יכולים להרתיח כ 15 דקות במים או מאודים, ולאחר מכן להרוג בבלנדר. רסק זה לא היה עבה מדי, מדללים אותו עם מרק ירקות שבו קישואים מבושלים או החלב. אם אין לך בבלנדר, אתה יכול למחוק את הקישואים דרך מסננת קונבנציונלית, כל עוד העקביות היא אחידה ללא גושים.
הצגת מוצר חדש במהלך תחילת האכלה בכפית מותאם בהדרגה מנות מלאות במשך כ שנה וחצי עד שבועיים. פירה וקישואים Noma למשך חודשים ילד בן שש - 150 -170 גר ', אבל כל אינדיבידואלי ותלוי פירורי תיאבון. זכור, התפקיד שלך הוא לא להאכיל את התינוק, אלא רק להציג לו את המוצרים החדשים, כך שאם התינוק יורק למעלה או מסרב, לשים הפיתוי בשבוע.
כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי מה לעשות אם ילד מסרב פתיון
