מתי הייתה הפעם האחרונה שקנית מברשת שיניים? וכאשר לבקר את רופא השיניים על מניעה, אבל לא בגלל הכאב, או עששת?
טיפול אוראלי - הוא לא רק שיניים נקיות שתי פעמים ביום. Inna Kolotenko רופא החניכיים שלה לרשת רפואית "Dobrobut", מסביר כי מניעת התחלות מחלת שיניים עם הטיפול היומי ותלויה לבריאותו של אדם.
מה עליך לעשות כל יום?
לצחצח שינייםאתה לא צריך למהר, למשך שתי דקות פעמיים ביום. אידיאלי - לעשות את זה אחרי כל ארוחה. אם הדבר אינו אפשרי - הפה יש לשטוף עם מים או נוזל לשטיפה.
חשוב לנקות את הלחי ואת הלשון. על פני השטח של הלשון בין החיידקים מיקרוסקופים ואדום שנצברו ושאריות מזון. בגלל זה יש סרט לבן הגורמת לריח רע מהפה. כדי למנוע זאת, הוא מגרד מברשת שיניים או לשון צורכת לנקות את השטח לאחר כל צחצוח.
מברשת השיניים לא להיכנס הפערים בין השיניים. רק חוט מיוחד - חוט - מנקה את החללים בין השיניים. חלק בשימוש קונבנציונלי נימה-בחוט דנטלי במקום חוט. למרות שהם קלים לפגוע בחניכיים, והם אינם ידידותיים חלל הפה.
כמו כן, חשוב, כמו שאתה לצחצח שיניים. כוח הלחיצה, עוצמת החיכוך ואת הכיוון של תנועה לשחק תפקיד. טיפול מקיף יוצר אצל רופא שיניים. אחרי הכל, רק בהתחשב המוזרויות של חלל הפה (גיל, מצב החניכיים, במיוחד לסת) קרנות עור של מתאימות עבור החיוך שלך. בוחר רופא שיני איפור למברשת שיניים - ידני או חשמלי, ומקיים היגיינה לקח לילדים הנו מיומנויות שימושיות בסיסיות שתאפשרנה את הילדים לטיפול של השיניים בעתיד.
31 באוגוסט "סופי השבוע צדק. "יום בריא עם מאשה Yefrosinina כולם יכולים לנסות לצחצח שיניים בכללי לקבל ייעוץ של רופא בעל פה על ניקוי נאות של הפה וללמוד על ההשלכות של פסולים אכפת.
כאשר עליך לפנות לרופא השיניים שלך?
כאב שיניים, כאבי חניכיים או המפרקים בלסת התחתונה,, ריח רע מהפה, חניכיים מדממות בזמן צחצוח השיניים או אכילת מזון מוצק - הזדמנות לחפש רופא שיניים חירום. בעיות אלה ניתן למנוע אם הרופא באופן קבוע - אידיאלי פעמים בשנה. רוב בעיות שיניים הם לא גילויים חיצוניים בהתחלה, הם יכולים לזהות רופא בלבד בדלפק הקבלה.
איך לבריאות להשפיע חלל הפה?
קיים קשר בין דלקת של הרקמות סביב השורש של שן, וסוכרת, בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, הכליות, או המפרקים. לדוגמה, סוכרת מפחיתה את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים, ולכן מחלת חניכיים קרובות להתרחש בצורה חמורה יותר.
בריאות הפה תלויה במזון שלנו. ממתקים, תה, קפה, משקאות מוגזים, אלכוהול הורס אמייל השן. אלכוהול ומשקאות מוגזים מכילים כמויות עודפות של זרחן, אשר שואב סידן מהגוף. מוביל זה עששת ומחלות חניכיים. אם אתה רוצה לשתות משהו מזיק - משקה דרך קשית, כך הקשר משקה עם אמייל יהיה מינימלי.טיפול אוראלי - סט של פעולות פשוטות שניתן לבצע כמעט ברמה התת המודעת. עם זאת, הם שומרים על בריאות שיניים, ולא תהיה לך פחות סיבות להרגיש אי נוחות וכאב. בואו "סופי השבוע צדק. יש להירגע במהלך הופעות של כוכבי כיף בבית האזורים נושאיות השונים ליידע לרכוש, איך לעשות חיוך בריא: יום בריא עם מאשה Yefrosinina "לבלות זמן עם יתרונות!
