איך להגיב על ההתגרויות: 4 דרכי עבריין תשובה

click fraud protection

ישנם פעמים כאשר בשיחה מישהו עושה ממך צחוק. איך להגיב על ההתגרויות כדי לצאת כראוי את המצב ולא לריב עם מישהו, אומר הפסיכולוג

כל אחד מאתנו היה הקורבן של לעג. לא הרבה אנשים יודעים מהי הדרך הטובה ביותר להגיב על המילה לא נעים, להתמודד עם רגשות שליליים ובדרך כלל רק להיעלב וללכת בעצמך. במקרה זה, בתוך הכעס הרותח, ואת מצב הרוח היא מפונקת... ייעוץ פסיכולוגי כדי לעזור לך לצאת מצב לא נעים כראוי וכדי להגן "אני" משלהם.

istock-535498760


אל תשימו לב. התעלם - התגובה הטובה ביותר לכל שלילי מילולי בכיוון שלך. פסיכולוגית שותף התעלמות העבודות הטובות ביותר. רוגע ושלווה 'יראה את העבריין כי ההתגרויות אתה לא לפעול, לבין הרצון להמשיך להם להיעלם.

תמיכת בטון משועשע.הומור - דרך מצוינת לנטרל את המצב ולצמצם את מידת התוקפנות. כשראה שהאיש לפניהם עם חוש הומור, הג'וקר מיד לקחת אותך לחציו ולצמוח לתוך משחק של מילים טובות המזג.

istock-932779434


לגמול. אם לעג בכתובת שלך מדי סרקסטית ו מעליבה, להדוף באותו הטון שלה מתעלל, לצי rashochetsya בעתיד כמו "בדיחה".

Cause שיחה רצינית. אם לעג לקרות בסדירות מתמיד בדיחות כאלה שאתה לא נוח, לדבר ברצינות עם אדם ולהסביר לך את זה, המצב הזה הוא לא כיף אתה צריך את זה חזק סיום.

למד 8 דרכים להרשים איש חכם.

instagram viewer
Instagram story viewer