אנשים מפחדים להיות לבד. לכן, הם מולידים המשפחה ומבקשים למצוא את נפש תאומה. בבידוד בכלא נחשב העונש הנורא ביותר. אבל איך להתגבר על הבדידות בחיי? והאם יש צורך?
בעולם של היום אנשים בודדים הרבה יותר ממה שנדמה במבט ראשון. מדענים ערכו מחקר ומצאו כי כמעט מחצית מהאנשים בקביעות מרגיש בודד. איך להתמודד עם זה?
הגורמים בדידים:
Pereborchivy בבני אדם. זה עשוי להתייחס במחצית או חברים השניים. היסטוריה תכופה כאשר כַּלָה שנאה והשאיר לבד - בלי הבן ונכדיה. או ילדה מחפשת נסיך על סוס לבן, אם כי רובם לא עושים יש אפילו השכלה גבוהה. אף אחד לא אומר לסבול אנשים, שיניים חשוקות, אבל אתה יכול למצוא את הצדדים החיוביים כולם.
אנוכיות. אנוכיות בריאה מסייעת לא מתמוססת שותף, אבל להדוף המנה פתולוגי שלה כל. האדם אוהב את עצמו, כך עצלן כדי בניית מערכת יחסים עם אחרים.
תוקפנות ומייבבת. אבל יש כאלה שלא כמו בכיינים פתולוגי, אשר לכולם יש. כפי דוחה גם ותוקפנות כלפי אחרים. עם איכויות כאלה יכולים להיות ארוכים כדי למצוא אנשים בעלי דעות דומות.
אי סדר.אתה יכול להיות האדם הכי הנחמד, אבל הלכלוך מתחת לציפורניים ושיער שמנוני דחוי אחר. הנחמד של זה להתיידד ולתקשר עם אדם מטופח ומעניין.
איך להיפטר בדידות?
זמן אהבה לבד. מצא את עצמך בתחביבים מעניינים, שיעורים, ספרים לקרוא לא להתעכב, כי אתה עכשיו לבד.
קבל חיית מחמד. אם אתה עדיין לא מוכן לפגוש אנשים חדשים, ללטף זמן להאיר לבד. וכשאתה להוציא את הכלב לטיוליתכן מאוד להוביל את חבריו בקרב בעלי חיות מחמד.
חי במאור. מסעות, בתערוכות ביקור, מוזיאונים, תיאטראות. אל תהססו לדבר לאחרים. גם שיחות קצרות עם אנשים שיעזרו לך לא להרגיש עצוב.
השתמש ברשתות חברתיות. אולי כל החברים שלך רחוק? השתמש ברשתות חברתיות כדי לתקשר. הרשמה לאתר היכרויות ולנסות זה למצוא אנשים בעלי דעות דומות.
אל תכעסו על אחרים. הם באמת לא צריכים לתקשר איתך. אבל תוקפנות וכעס, אתה יכול לדחוף אותם.
קח את הבודדת "אני". המופנמים מרגישים תפקיד חברתי זה לא נוח. אבל כן, יש להם כמה חברים יש מה להתבייש. אולי אתה מופנם? צאו לטיול בטבע ושמחה בודד.
אתה בוודאי תשמח לדעת 7 סיבות להיות מאושרות כל יום.
