איך להנחיל לילדי גישה חיובית לאוכל: הכללים ארוחה ראשונה

click fraud protection

הגיע הזמן להציג בפניכם את הפיתוי grudnichka הראשון? חשוב ליצור גישה חיובית ועל שמאל של התינוק למזון - היא המפתח בעל תיאבון בריא, אורח חיים בריא בעתיד.

התינוק היה 6 חודשים? הגיע הזמן להציג את הפירורים עם הפיתוי הראשון. מלבד מתוך הכללים הבסיסיים של ארוחה ראשונה: אילו מוצרים צריכים להופיע בתפריט grudnichka הראשון, איך להחדיר מזון מוצק ראשונה, ו t. ה., ההורים צריכים לדאוג היווצרות וחינוך של התינוק גישה חיובית כלפי מזון. זוהי נקודה חשובה מאוד, אשר תפתח ילד מגיל צעיר את יסודות תזונה נכונות תיאבון טוב.

istock-670123634

על פי ההמלצות הקיימות כיום, יכול להינתן הפיתוי הראשון, כאשר הילד הוא בן 6 חודשים. זה היה הפעם על ידי הגוף הוא מוכן לקחת את התינוק אוכל מעולה בחלב. וחוץ מזה זה לחץ שנת הילדים באופן פעיל לגלות עניין באוכל בוגר - למשוך את הידית כדי שהאוכל על שולחן, מנסה לנסות הכל "על השן", הסקרנות של ילדים למזון נקראת - "מזון עניין. " כזה רצון עז של הילד לנסות מאכלים חדשים על הצורך שלהם לתמוך בהם באופן מלא לנווט בכיוון הנכון - כדי להאכיל, הקפדה על הכללי של מזונות המשלימים הראשונים, ובהתבסס על השיטה האוהדת האכלה. מה זה?

instagram viewer

WHO (ארגון הבריאות העולמי) נותן עצה על ההאכלה הראשונה ומתאר שיטת האכלת תגובה, אשר מבטיחה את התחזוקה של גישה חיובית יציבה לילד מזון

העקרונות של השיטה של ​​האכלת תגובה

במהלך ההאכלה, לשמור קשר חיובי עם הילד: מחייכת אליו, מבט אל תוך עיניו של ילד, דיבורים - סיפורים לספר, לשיר שירים

תבל האכלה לאט ועם גישה חיובית טובה, לא למהר, לא מראים גירוי, להראות סבלנות וטוב לב.

השתמש להזנת תינוקות גרסאות בשילוב: כף, כדי שהילד יוכל בעצמו לקחת ארוחת הידית.

לאכול בבת אחת עם הילד.

הצע מגוונת עקביות טמפרטורה מזון האכלה שונה (לדוגמא, דייסה חמה \ מרק \ לחם \ פירה ירקות)

עודדו את כל בני המשפחה לדבוק עקרונות האכלת קשוב נימוסי שולחן נכונים.

דבקות המלצות פשוטות אלה האכלת תינוק, תוכל לגבש גישה נכונה וחיובית התינוק לאכול, זה יהיה להניח את היסודות של תזונה בריאה ועל תיאבון טוב ילד כבר בגיל בגרות.

אתה תהיה מעוניין לדעת, מה לעשות אם אתה לא יכול להפיל בטמפרטורה גבוהה אצל הילד

תמונה למאמר www.istockphoto.com/ru

Instagram story viewer