אמצע סתיו - זמן של אותו להבשלה של בהירים ופירות יער שימושי - ברביריס. נחקרות, מה יתרונותיו וכיצד לחלץ אותו.
מעטים יודעים, אבל ברביריס - נוגד דיכאון טבעי מעולה. קומץ של גרגרי יער מיובשים בבוקר - ו בלוז הסתיו מה קרה.
100 גרם של ברביריס להכיל רק 30-36 קלוריות, כלומר, אתה יכול להשתמש בו בכמויות גדולות ללא פגיעה הדמויות. אמצעי זה כי ברביריס יכול להתווסף בבטחה מזון כמו תבלין, כדי לגוון את התפריטים שלהם.
ירידה במשקל תיהנה ברביריס משקה. המתכון הוא כדלקמן:
טרי או ברביריס פירות יער מיובשים ניתן להוסיף למרק כדי להוסיף חומציות, באופן מסורתי הוא גם לשים פילאף. ברבריס יכול לבשל את הריבה, לבשל סירופ, ליקר או סורבה. עם זאת, ירידה במשקל, מוצרים אלה תורמים, כמובן, לא. כדי להוסיף חומצה ברביריס גם מתווספת של רטבי הבשר, בדרך כלל משחק או בשר בקר.
בנוסף, ברביריס:
- זה משפר את התפקוד של בלוטת התריס,
- יש לה השפעה משלשלת קלה,
- מנקה את הכבד וכיס המרה, ומונע את המראה של אבן,
- התפתחות גידולים מעכבת
- זה עוזר להילחם במחלות זיהומיות,
- זה משפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם,
- זה עוזר עם הפרעות של המעי.
כבר עתה כי ברביריס ומשקאות ממנו, למרות התכונות המועילות, יש התוויות נגד:
- גיל 12 שנים
- אבני מרה
- משלשל
- צהבת, שחמת הכבד
- אלרגיה
- הריון בהנקה
כדי לרדת במשקל בעזרת ברביריס, לא מספיק כדי פשוט להוסיף אותו בתזונה. עם זאת, בר זו יאיץ את התהליך אם אתה לדבוק בעקרונות של תזונה נכונה. זה גם מסייע לגוף כי חסר קלוריות או חומרים מזינים להתנגד לזיהומים, להיפטר מפני רדיקלים חופשיים, ניקו מרעלים, להיפטר עצירות כי לעתים קרובות מלווה מי ישב על דיאטה. כלומר, הוא תומך במצב בריא של הגוף, אשר נמצא
מתח מן ההרזיה.- לשפוך 100 גרם של פירות יער ברביריס שתי כוסות מים רותחים,
- שים על אש נמוכה ומבשלים במשך 20 דקות,
- יוצקים את הנוזל בתרמוס,
- להתעקש תה מ 04:00 ברביריס, ולאחר מכן להוסיף 2 עוד כוסות מים רותחים.
לשתות תה ברביריס 4 פעמים ביום למשך רבע כוס אחרי הארוחות.
אתה תהיה מעוניין לדעת 5 סיבות לאכול ג'ינג'ר כל יום.
