הורים נתקלים לעתים קרובות עם הרעיון של חמצת, במשיכת כתף, לגמרי אין לי מושג מה זה אומר.
אבל זה משפיע על יציבות ובריאות של הגוף, במיוחד בן יומו! ביום הזה ולדבר.
חמצת - חומצה-בסיס איזון של הגוף, שבו הוא ציין את החומצה העודפת. לפעמים חמצת שנקרא "החמצה" של הגוף.
פתק:איזון חומצה בסיסי - היחס בין יחס של חומצה ובסיס בדם, אשר מתאפיינת pH אינדיקטור מיוחד (כוח Hidrogen - «כוח מימן"). אם ה- pH = 7.0 - מדיום נייטרלי של בין 6.9 - 0. מדיום חומצי, אלקליין יש רמה גבוהה של pH 7.1 כדי 14.0.
בימים הראשונים של החיים חמצת היא מצב פיזיולוגי. זאת בשל ההתנגדות המוגברת היפוקסיה במהלך לידה. לידה קשה ביילודים מפתחת חמצת פיצוי נגרמת על ידי חנק. הסכנה לחיים מתרחשת כאשר ה- pH הוא 7.1 להלן. במקרה זה, אנחנו צריכים החייאת חירום. טיפול דחוף עם חמצת ביצע מיד - לווריד מוזרק פתרון 4% של קרבונט מימן נתרן (סודה).
בילדים גדולים חמצת מתפתחת כאשר קיים ניצול לרעה של קמח בדיאטה של הילד מוצרים, מגוון מאפים, ג'אנק פוד, לחם לבן, ביצים, גבינה, שומנים ושמנים מן החי מוצאו.
הורים צריכים להיות כל הזמן תחת השגחה צמודה של כוח של התינוק שלהם ואת המראה של סימפטומים כגון עייפות, גדל קצב נשימה, הקאות, שלשולים, כאבי ראש, הפרעות שינה, מייד להתייעץ עם מומחה כדי לקבוע את הסיבה שלהם התרחשות.
איך חמצת מסוכנת
אנחנו איתך כל יום, לאכול מגוון של מזונות. וזה תלוי מה שאנחנו אוכלים, הדם שלנו הופך גם חומצי או בסיסי. בשלבים הראשונים של שינוי החומצה "בצד", מנסה הגוף שלנו להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמם. עם זאת, מגיע רגע שבו העתודות שלה מתרוקנות ו חומציות מפרה את תהליכי חילוף חומרים. אגב, לצורך התחזוקה של איזון חומצה-בסיס בכליות האחראיות בגוף האדם כי להסיר את החומצה העודפת. עיקרון זה בנוי שיטת אבחון באמצעות תואר רצועות lakmusnyh של צביעה אשר תלוי דרגת חומציות של שתן.
הסיבות של חמצת אצל מבוגרים הן תזונה לא בריאה ומתח. כפועל יוצא של סיכון מוגבר להתקף לב, יתר לחץ דם, אוסטיאופורוזיס, סוכרת וטרשת עורקים. חמצת ממושכת יכולה לגרום היפותירואידיזם, כאבי ראש, חרדה, נדודי שינה, הורדת לחץ דם, דלקת קיבה, אולקוס, מחלות מעי דלקתיות ציסטיטיס, אגירת נוזלים גוף. היא עשויה גם לעורר קרישי דם. בשל הצטברות של חומצה במפרקים לפתח דלקת מפרקים או צינית. בנוסף, חמצת - "לוויה נאמן" של נשים אשר נלהבים מאוד על דיאטות הרעבה וארוך.
מניעה וטיפול
הכלל הראשון והחשוב ביותר הוא להיות אחריו, כדי לא "להרוויח" חמצת - תזונה מאוזנת.
אם התינוק עדיין מאובחן חמצת, בסיס הדיאטה שלו צריך להיות הבחירה הנכונה של מוצרים המכילים חלבונים, שומנים ופחמימות. במילים אחרות, האוכל חייב לכלול הרבה מזונות צמחיים, ירקות סחוט טרי ומיצי פירות, פירות יער חליטות פירות, קומפוט.
מוצרים כי דם Alkalized: שזיפים, אשכולית, מלפפון, שמיר, פטרוזיליה, ברוקולי, שום, קישואים, גזר, זרעי פשתן ושמן זית. אגב, ביוון בגלל בליעה של כמויות גדולות של ירקות ושמן זית, כל כך הרבה בריא לטווח חי.
מוצרים כי הם מתחמצנים דם סוכר, אגוזי מלך, קמח לבן, פסטה, טורקיה, חזיר, עגל, כבד בקר, גבינה קשה, גלידה.
