לן מלווה אבותינו עתיק של הסלאבים. משם גרם בגדים, זרעיו מתווספים המזון, אך המוצר העיקרי היה שמן פשתן. מהו השימוש של שמן פשתן ולמה המומחים ממליצים להשתמש במוצר זה?
מחקרים אומרים כי 1-2 כפות של שמן ביום יעזור לשפר את הבריאות באופן משמעותי ולשחזר יופי. שמן זה הוא נצרך רק גלם, כדי להוסיף את המנות העיקריות כבר מוכנות או סלטים. טיפול תרמי "הורג" את כל החומרים המזינים.
עדיף מאשר שמן דגים
התוכן אומגה 3 ב קדימה שמן פשתן שמן דגים. חומצות אלה לעכב את תהליך ההזדקנות של העור, עזרה כדי לשפר את מערכת הלב וכלי הדם, לשפר את הזיכרון ואת העבודה של פונקציות הרבייה של הגוף.
תוספי ויטמין
חומצות שומן בונוס נעים לאומגה 3 הם ויטמינים A, E, K ו- B. הקבוצה
זה עוזר לרדת במשקל
שמן פשתן יוצר תחושה של רוויה במשך זמן רב. לכן, עבור אובדן משקל זה - העוזר הראשון דיאטה. בנוסף, הוא מגביר את קצב המעבר של המזון במעי.
משפר עור ושיער
יש ויטמין E ו- השפעה ישירה על יופיו של העור. אנשים בקביעות להשתמש נפט תמורת מזון, סימן כי עלים שבירים שיער וציפורניים. טיפות אחדות ניתן להוסיף שמפו וקרמים. או לעשות עיסוי פנים באמצעות שמן.
כולסטרול מוריד
הבעיה של האדם המודרני - כולסטרול. כלומר הפלאק כולסטרול הם הגורם רב מחלות לב וכלי דם. lignan ואלכוהול, אשר פשתה שמן, נלחמת כולסטרול.
מוצר מסוכן תכונות שימושיות
זכור ועל הנזק שמן פשתן. אי אפשר להשתמש יותר משני כפות ביום, נשים בהריון, אנשים עם אלרגיות, שלשולים כיב קיבה.
אתה בוודאי תשמח לדעת אילו מוצרים לקצר את חיי.
