מומחים של ארגון הבריאות העולמי, ערכו רשימה של רוב מסוכן מוצרי בריאות אדם שניתן לרכוש בחנויות ומרכולים במחירים סבירים. אילו מוצרים צריך להיכלל בתזונה או להגביל את השימוש בהם?
לפיכך, המסוכן ביותר לבני אדם הוא מוצרים מוגמרים למחצה ומוצרים המכילים חומרים מסרטנים, שומני טרנס הנדסה גנטי.
מוכר את רוב המזיקים נקניקיות. וגם להקטין את העלות, כך פוחת שיעור אותם חומרים מסרטנים בשר מזיקים - יותר.
להלן ברשימה מוצרים מוגמרים למחצהזול במיוחד, ו קופסאות שימוריםהמכיל שומנים פוספטים טרנס.
מומחים מזהירים כי מיכלי שימורים, המופק מתכת באיכות נמוכה יכול להיות מחומצן.
בשל מוצר זה רווי במתכות כבדות הופך מסוכן מאוד לבריאות.
כמו כן כדאי לנטוש עלות נמוכה של גבינות קשות ורכות: הרכב שלהם יכול להיות מרגרינה מזיקה, המשפיע על מערכת הלב וכלי הדם לרעה.
תוכל גם להיות שימושי כדי ללמוד על הרגלים כי ילכו תזונה טובה.
