מזון מהיר תורם לשינה של ילדים

במהלך המחקר, כמו חתונת אוניברסיטת קווינסלנד נערכה ב-64 מדינות בעולם, בהשתתפות 175 אלף סטודנטים, רחוק z'yasuvati כי מזון מהיר משפיע לרעה על התפקודים הקוגניטיביים של המוח, למשל, הזיכרון, וגם מפחית את איכות השינה ב פידליטקוב.

הניתוח הראה שבגיל 12 עד 15 שנים של חיים עם מחלה, היא נגרמה משינה מטונפת, שעם השחור שלה, החמירה את הבריאות הקוגניטיבית והזיכרון התחזק.

ב podlitkiv, yakі לעתים קרובות נטוע גז ליקוריץ, הבעיה של בעיות שינה היה 55% גבוה יותר. חשש גם מהפרעות שינה בילדים, כמו מזון מהיר ליום אחד. לפני הנאום, הפציעות של הבנות הופיעו לעתים קרובות יותר.

תוצאות המחקר שלנו קוראים לחוסר שקט, אפילו לחלום - הבסיס לתפיסה עצמית טובה.

- אסד חאן, מחבר הדו"ח, הגיב.

מנחש

• כמה אתה צריך ללכת לספורט, אבל לשפר את הזיכרון שלך?
• העקרונות של vihovannya, כמו עיצוב אמא אידיאלית.
• איך אתה שופך וייב בריא לתוך התה שלך?