כל מילה שאנו אומרים יכולה לפגוע באדם מאוד. במיוחד ברגעים של כאב עז, טינה, בזמן מריבה, אנחנו לרוב לא עוקבים אחרי המילים שלנו בכלל, ועל רגשות אנחנו לפעמים מחלקים דברים שאנחנו מאוד מתביישים בהם בעתיד. אז הריב עצמו, כמובן, יישכח, אתה תעשה שלום עם האדם, אבל המילים הנאמרות יופקדו בראשך, אולי לנצח. יש משפטים רעילים מאוד שיכולים לרמוס כל מערכת יחסים, גם ידידותית וגם עם קרובי משפחה וגם עם גבר/אישה. הם אוכלים את כל האינטימיות, האמון שעומד בלב כל מערכת יחסים.
"אם משהו לא מתאים לך, נוכל להתגרש"
סחיטה בגירושים זה פשוט עסק מטופש. אם משהו לא מוצא חן בעיניכם שם, ואתם באמת רוצים להתגרש, פשוט שבו, הסבירו הכל ולכו ברוגע ללשכת הרישום. אבל האיומים המטופשים האלה בגירושים, כאמצעי לפתרון הבעיה, הם סוג של שטות. מה אתה רוצה לשמוע בתגובה: "לא, רק לא גט", "הבנתי הכל, אני מצטער" וכן הלאה, תלוי במצב? במוקדם או במאוחר משהו יקליק בראש של בן הזוג, והוא באמת יסכים לגירושין, יתרה מכך, הוא יגיש בקשה בעצמו. אם לא אכפת לכם, אז תיפרדו מוקדם יותר, תפסיקו לענות אחד את השני.
"שונא אותך!"
ביטוי כזה בזמן מריבה יכול לעוף כשפשוט אין מה להוסיף, כשאתה רוצה לפגוע ברגשות, אבל בעצם להראות כמה אתה פגוע ונעלב. אתה תצעק את המילים האלה בהתקף של כעס, ולא תרגיש כלום, ומי שתגיד להם באמת ירגיש שבור ומיותר, לא אהוב וחסר ערך. שמור על הלשון שלך תחת שליטה.
"זה שטות גמורה"
כל האנשים שונים, לכולנו עשויים להיות הרגלים, דעות, תכונות אופי, התנהגויות שונות. אולי גם לך נראה שבן הזוג מתנהג איכשהו בטיפשות, אומר כמה דברים מטופשים, אבל בזוגיות צריך לגלות סובלנות. אם אנשים אוהבים זה את זה, אז הם מקבלים עם כל החסרונות, ולא נוקבים בכל טעות, כמו חתלתולים עם האף בשלולית. עליכם לתמוך אחד בשני, לא להוקיע, עליכם לקבל אחד את השני, לא לבקר. זהו המפתח לזוגיות טובה, בריאה וחזקה.
"זה לא עניין של זכר/נקבה"
אנחנו חיים כבר זמן רב באותם זמנים שבהם גברים ונשים שווים בזכויותיהם. עכשיו אין מקצועות גברים ונשים, עכשיו גם גברים וגם נשים עובדים בשוויון, ולפעמים גם גברות מצליחות. ואין פסול אם אדם מבשל ארוחת ערב או מנקה במקום אשתו. כל משפחה היא אינדיבידואלית, ורק אתה מחליט מי מבצע בה אילו תפקידים.
"אני מעדיף לא לדבר על זה"
כן, כמובן, לפעמים זה אפילו שימושי לעצור את השערורייה רק כדי לנשום. אבל, כשמצבי קונפליקט לא נפתרים, אם שני אנשים מתקוטטים לא מגיעים לפתרון כלשהו, אז זה רע מאוד. חשוב מאוד לדון בנושאים שנויים במחלוקת, אחרת יהיה ריחוק, תהום, יתחילו להצטבר רגשות שליליים, מה שיקלקל מאוד כל מערכת יחסים.
"כולכם/כולכם באבא/אמא"
השוואה כזו, אם היא נושאת איזושהי קונוטציה שלילית, בדרך כלל אינה מתקבלת על הדעת. במהלך מריבה, אתה צריך לדבר ספציפית על הבעיה, ולא להיות אישי.
"תתרחק ממני / זה לא משנה לי"
אם אדם בא אליך עם בעיה ורוצה לדון בה, אז אתה צריך לדון בה, גם אם זה לא נראה לך כמו בעיה.
"תירגע כבר / אל תחשוב על זה"
סביר להניח שקריאות כאלה להרגעה לא יעזרו למצוא אותה. הרבה יותר טוב להביע את האהדה והתמיכה שלך.
שמרו על יקיריכם!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/eti-toksichnye-frazy-razrushajut-ljubye-otnosheniya.html
