כיצד להגביר את ההנקה באמהות צעירות: טמבל

click fraud protection
טודי מומלץ לתרגל ברגל לָתֵת, yakі zdatnі ביעילות להגדיל את מוצקות ההנקה שלך ולהגדיל את איכות החלב.

למרוח לעתים קרובות על השדיים

הדרך הפשוטה והמטעה ביותר היא למרוח את התינוק לעתים קרובות על השדיים. Tse dopomozhe הילד יותר vismoktuvat חלב, ולכן, אני מקבל יותר її שנצבר. ניתן להגן בצורה זו עד 3 חודשים. בוא נעשה את זה טוב יותר בכל זאת כדי לקצץ את לוח הזמנים שלהם, ולא לקבוע את הנורמות.

דחיסת חזה

כדי להאיץ את ההנקה, הוסיפי דחיסה חמה לשדיים. Tse לעזור її להאיץ. ביר, אם יש לך לקטוסטזיס או דלקת בשד, עדיף על קומפרסים חמים ייחודיים.

הוסף גזר לתזונה

גזר הוא זאסיב יעיל להפחתת הנקה. כדי להאיץ її i zvest לערך חיובי, מיץ vychavlyuyte מגזר ולשתות יוגה עד 3 פעמים ביום. אז אתה יכול להוסיף לשתות דבש או צמרות. כחלופה לגרד את הירק על טרט יבש, מוסיפים שמנת חמוצה דלת שומן וסומיש חי לנשנושים.

שומרים משמשים מיובשים

משמשים מיובשים משיקים את הרובוט של הגוף ועוזרים לאמהות מטפחות, נשבעות על איכות ההנקה. פירות יבשים של Vodnochas גם עוזרים להתגבר על עצירות - לעתים קרובות בעיה לאחר מדרון עדין.

Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach

instagram viewer

כבוד: דרך כזו מיועדת רק לאותן בנות, שילדיהן, מטבעם, נולדו חלשים ולא בריאים להרטיב את שדיהן. כדי שהחלב עדיין ימשיך להופיע בשדיים, אתה צריך לקבל חלב לאחר שנה. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya גירוי של הנקה.

מנחש

  • מה הוא חנינה vagіtnіst ומה הם הסימנים שלה
  • איך לסדר את kartov_st של ילד: להציף אותם
  • Vagitna zhіnka ילדה באופן בלתי צפוי את הרכבת
Instagram story viewer