לאנשים שאוהבים לעלות הרבה על רכב, הם יקבלו את האוכל המתאים, ותדעו להשיג שתי עבודות.
№1. יש צורך לחשוב על הדיאטה להמשך הדרך. Navіt yakscho במחיר של בית קפה, אתה צריך להצטייד במוצרים הנכונים בכל זאת. אתה יכול לקחת יוגורטים טבעיים, לאכול פירות, חטיפי דגנים, פירות יבשים ואפונה איתך. אפשר גם להכין, למשל, לבשל פילה עוף או לקחת איתך גבינה קשה, טונה ולחם מחזיר דגנים מלאים.
5 טיפים לשילוב תזונה נכונה והדרך / istockphoto.com
№2. ורטו מופיע בצורה של אוכל בצורה של אכילה ציבורית, במיוחד חטיפים כמו צ'יפס, קרוטונים, כלבים, המבורגרים. אם לא לקחתם איתכם כמה מצרכים, ואחרי שכבשתם את הרעב בדלת, אז עדיף לקחת את הרטבים לסלט או את המרק בבית הקפה הקרוב. כמו כן, עדיף לרחוץ מוצרי רחצה, לדעת כמה שיותר. אל תדאג לגבי אקזוטיות וזול סחורות sumn_vny.
№3. כאשר מכינים אספקה גדולה של מזון במחיר גבוה יותר, יש צורך לארוז אותו כראוי. אתה יכול להשתמש בנייר כסף כדי לחסוך בחום, לטגן, לטגן, מיכלי פלסטיק עם מכסה. עדיף לחלק את האוכל למנות. כך שהמוצרים יישמרו לזמן ארוך יותר ולא ימומשו על כל הסכומים.
אתה תדע על חטיף בדלת: 4 רעיונות צבעוניים
