מזג אוויר חם הגיע לאוקראינה, הסכנות עלו כדי להתגבר על מכת החום מול סערה בוגדנית ברחובות.
איך להגן על עצמך ממכת חום?
תהיה נוח בכל דרךטֶמפֶּרָטוּרָה בחדר.אתה לא צריך להדליק את המזגן, לנסות להוסיף כמה וילונות כהים לחדר (ולכבות את החלונות בלילה).
שתו מים כמה שתרצו. אל תיתן לכתף את האף שלך.
מומלץ לכבות אם הוא קל, אבל מומלץ לכבות אותו בגלל שומן.
נסו לעשות את חלקכם בצורה כזו שלא תצטרכו להישאר ברחובות בשיא הכתמים - מ-12.00 עד 16.00.
לא ניתן להשתמש באלכוהול באופן כללי במהלך שעת ההריון, כאילו הוא חריף, יין אינו בטוח במיוחד עבור אמהות לעתיד, ועבור ילדים.בחזית, ניתן להביא את הנוחות לידי ביטוי, לבחור בגד נוח מבדים טבעיים, לכסות את הראש בכיפה.
תסמינים של מכת חום
- נודוטה,
- זמורוצ'ניה,
- כיוון Vtrata,
- זדישקה,
- עליה בטמפרטורות,
- ריאסנה מזיע.
איזו עבודה, אם אתה חושד במכת חום נרתיקית?
תזדקק לתנאים נוספים לפני הגעת הרופאים. אוצה, לעזור לנשים ללכת לקבלה, כמו אוויר טוב. הכירו את הבגדים שגורמים לגוף להתקרר. תן לנרתיק שלך לשכב, או שב על השולחן עם הגב.אתה יכול לתת zhіntsі validol, טיפות מנטה, בנוסף navitt קופסת קרח מנטה (להקלה על הפרעות עיכול).
תן ל-vagіtna vip'є זילוף של בקבוקי מים.
צננו את גופכם והשרו אותו במים.
מנחש
- 5 נאומים שאי אפשר לעבוד עם שמן זית
- איך לסדר גודש במקרה של הריון: טיפול יעיל
- הקורא גילה על הריונה שנתיים לפני תום
