ניהול רגשות עוזר לתקשר נכון את מה שאתה רואה, ללא כעס, תוקפנות ודמעות.
1. קטן מאחור
העזרה הנכונה להפחתת החרדה של הילד. אתה חייב להכיר את המשחק, אם אחד "משרבט" אצבע על השני על גב האותיות או החפצים, והשני אשם בניחושם. ובכל זאת, כילד כוח, מועלית חרדה, והם אפילו מתגאים בכך שאי אפשר לנחש מה השם לא בסדר. עבור ילדים כאלה, יש צורך לשנות את הכללים של גרי.
לישון את הקטן כדי שתוכל לצבוע אותו על הגב. לדוגמה, קראו לצייר מעט שמש. לשחק, sonechko קטן כפה קטנה וארנב צעצוע. תשאל, איזה ילד, איזה שבץ בגב. בואו "נושיב" את הציירים, נשפשף בקלות את הגב של הקטן.
2. תפוז
הילד שוכב על גבה, ידיה ורגליה פרושות מעט. מליוקוב צריך להראות שיש תפוז בידיים יוגה. יש צורך לקפוץ חזק את האגרוף במשך 10-12 שניות כדי לקבל מיץ תפוזים. ואז היד נרגעת, זה נותן לך את החום הזה.
3. קמין
בקשו מהילד לשכב על הגב ולהראות שאבן חשובה מונחת על רגליו. זבדניה - להשמיד את האבן הזו מהירח. למי יש צורך להרים את רגל ימין ולמתוח אותה במשך 10-12 שניות, כמו אבן. בואו נשים את הרגליים, נרגע, נראה שיש שם אווירה של חמימות. בואו נחזור על ימין עם רגל שמאל.4. צָב
הילד שוכב על חייו. בקשו מיוגו להראות לעצמו צב קטן השוכב על כלב קטן וחם של נהר (אגם/ים). הצבים חמים, אדיבים ורגועים, הידיים והרגליים של הצב נינוחות. אייל, השמש שקעה באובך, הצבים נעשו קרים ולא שקטים.
ברגע זה, התינוק אשם במאמץ וכיפוף קל של גבו, מאמץ את ידיו ורגליו, המחשבות אינן נמשכות פנימה על ידי "שריון הצב". זה לוקח בערך 10 שניות לקצץ את המתח. זיעו, השמש תצא שוב, הצבים אדיבים ורגועים, אפשר להירגע ולרדת שוב לחול.
5. כוכב ים
הילד שוכב על גבה בתנוחת כוכב ים - ידיה ורגליה פרושות מכל עבר. בקשו מיוגו לשטח את עיניו ולהראות מקום כזה, דה וין לאהוב את Buvat. יכול להיות טוב ובטוח.אמור לילד להראות שהיא במקום הנכון ולשדוד את מי שהיא רוצה. כי bajannyam vin יכול לתאר אותך. לימין שלוש 2-3 whilins, אז אנחנו צריכים לשטח את העיניים שלנו ולהתמתח היטב.
יזהו אותךלמה עלה זכרונו של ילד .
