מדוע דיכאון שכיח פי שניים בנשים: נמצא הסבר

מדענים מצאו קשר בין כוח פיזי למצב פסיכולוגי

האם כוח פיזי משפיע על הסבירות וחומרת הדיכאון?

השאלה הזו מדענים מאוניברסיטת וושינגטון. מחקר זה נבע מהעובדה ש נשים מאובחנות עם דיכאון בערך פי שניים מגברים. זו עובדה ידועה, אך לא מובנת היטב.

אם נשווה באופן גס בין גברים לנשים, אז גברים גבוהים בממוצע ב-7-8 אחוזים וב-15 אחוזים כבדים יותר. אבל אם אתה מסתכל על הרכב הגוף, אז ההבדל הוא הרבה יותר גדול. בממוצע, לגברים יש 61% יותר מסת שריר, ובחלק העליון של הזרועות (דו-ראשי) יש 78 אחוז יותר שרירים. זה מביא לעלייה של 90% בכוח הזרוע בהשוואה לנשים.

החוקרים השתמשו בנתונים של 8,576 משתתפים כדי למדוד רמות של דיכאון (כולל מחשבות אובדניות) וחוזק אחיזה, תוך שהם לוקחים את הגבוה ביותר מבין שלושה ניסיונות עבור כל יד.

והם מצאו קשר בין כוח ידיים לנטיות אובדניות, עניין נמוך בחיים ומצב רוח רע: ככל שהאדם חזק יותר, המצבים הללו נדירים וחלשים יותר.

אבל, למשל, נראה שלכוח אין כמעט השפעה על התיאבון.

מה הסיבה

לעתים קרובות דיכאון מתרחש לאחר קונפליקטים, בתגובה לאלימות. ולאדם חזק פיזית קל יותר להתנגד כאן, אבל החלש לבדו לא יכול להתמודד.

יש גם הסבר אנדוקרינולוגי: ככל שמסת השריר גדולה יותר, כך הוא צורך מהר יותר את הורמון הסטרס קורטיזול.

באופן כללי, המסקנה פשוטה: עדיף להיות בריא וחזק מאשר חלש וחולה. ומשחק ספורט פותר הרבה יותר בעיות ממה שזה נראה.

הרופא שלך פבלובה

למאמרי בריאות מועילים נוספים - הירשם לערוץ הזן שלי