איך זה היה לחיות בפשטות אם אנשים היו יכולים לקרוא את מחשבותיו של זה. או שאולי אנחנו לא צריכים את זה בכלל, למה אנחנו צריכים לפעמים לדעת שמישהו לא אוהב אותנו או מאחל לנו פגיעה? אבל עדיין, אנחנו לא יכולים לקרוא מחשבות של אחרים, אנחנו לא יודעים מה אדם מרגיש, על מה הוא חושב, אילו רגשות מציפים אותו. ורק לנו נראה שיש תקשורת בינינו, רק נראה לנו שהבנו על מה חוויותיו של האדם, למה הוא התכוון כשענה לנו משהו. זה רק נראה לנו.
עד שתלמד איך לדבר על הרגשות שלך, עד שאתה שואל אדם אם הבנת אותו נכון, תהיה ביניכם אי הבנה שעלולה לעורר טינה, תוכחות ושליליות אחרות אפקטים.
אדם אינו מסוגל להבין נכון את הבעות הפנים של אדם, את נימת קולו, מחוות. אם אתה חושב כך, אז אתה מעריך את עצמך מאוד. עד שלא מספרים לך בכנות ובכנות על רגשותיך, אינך יכול להבין דבר עד הסוף. בשל העובדה שהרבה לא נאמר ולא מובן, אנחנו מתחילים להסיק את המסקנות השגויות. רבים אפילו מחפשים את הרגשות והרגשות של אנשים בהודעות. אבל כך אנחנו קוראים את ההודעות, ולא מצליחים להבין איזה חוויות ותחושות הכריעו את האדם כשכתב אותן!
וכדי להבין אדם, אין צורך כלל להיות פסיכולוג! כל שעליכם לעשות הוא לשאול שאלות ישירות, לשאול מה האדם באמת חווה, איך הוא מרגיש, רגשות אמיתיים. זה חשוב במיוחד כשמדובר באנשים הקרובים אלינו. אנחנו צריכים לשאול אותם, ואנחנו צריכים להקשיב להם! וגם אנחנו חייבים לדבר בכנות על הרגשות והרגשות שלנו, כלומר. זה עובד לשני הכיוונים!
נגיד שנראה לך שמישהו מחויב לבקש ממך סליחה, ועכשיו אתה יושב ומחכה שהאדם יעשה את זה, רק חכה וזהו. או שאתה יכול לחכות לנצח, כי יכול להיות שאדם לא יודע שהוא פגע בך במשהו. כשאתה מדבר עם אדם, אתה פשוט שותק, במקום לדבר על החוויות והרגשות שלך. אתה מחכה שהאדם יקרא את מחשבותיך. זה נכון במיוחד בזוגות, אישה נעלבת ממשהו ומצפה מהגבר עצמו לנחש שהוא פגע בה. אבל אתה רק צריך לומר הכל ישירות ללא רמזים!
אתה תמיד צריך לשתף את הרגשות, הרגשות, הציפיות שלך. אחרי הכל, כמה בעיות בחיים נובעות מכך שמשהו לא נאמר בין אנשים! לאחרונה הצלחתי ליצור תקשורת עם חברי הוותיק. שנים רבות שתקנו ונעלבנו אחד מהשני, אבל פתאום רציתי לדעת מה שלומה, מה קורה בחייה. וכתבתי לה, והצלחנו לספר זה לזה את כל מה שרותח, לפתור את כל השאלות והמחדלים, לפתוח את הרגשות שלנו.
מורכב? ומכיוון שנראה לך שלא יבינו אותך, אתה מנסה לחזות מראש את תגובתו של בן השיח, אבל אתה לא יכול לדעת איך הוא יגיב בדיוק! אתה לא יכול! לכן, עלינו לשאול, עלינו לדבר ועלינו להקשיב!
אתה יכול להתחיל בשיחה גלויה על הרגשות שלך עם החברים שלך, לענות על שאלה פשוטה: "מה שלומך?". מה אתה עונה בדרך כלל: "בסדר", "יעשה", "כלום". אתה בטח חושב ששואלים אותך את השאלה הזו רק מתוך נימוס, אבל אתה בהחלט לא יכול לדעת! פתאום אתה טועה?
אתה לא יכול לקרוא מחשבות, ואף אחד לא יכול. לכן, אתם רק צריכים לעזור אחד לשני על ידי דיבור עליהם!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/ljudi-ne-umejut-chitat-mysli-drug-druga-o-svoih-chuvstvah-nado-govorit.html
